Laihtuminen jouluna

Eipä juuri mitenkään, nautin jouluruokia kohtuudella ja lenkkeilen päivittäin.

Olen syönyt kilon suklaata parin päivän sisällä ja silti laihtunut 200g. Outoa. BMI 20 ja arkisin en todellakaan syö näin ällöttäviä määriä herkkuja.

Puntarilla en ole käynyt kun ei ole sellaista. Housut tuntuu vähän väljemmiltä että se viittaa laihtumiseen. Muija haukkuu luikuksi mutta sehän on vain kateellisen kitinää mitä en laske miksikään. Mulla on niinpäin että jos meinaan lihoa niin mun pitää syödä tosi paljon ja kipata samalla kohtuuttomasti kaljaa. Sitten kun teen jotain fyysisesti raskasta niin jo viikossa näkyy. Paino tippuu paljon nopeammin kuin sitä kertyy. Se on jo kahdelle naiselle ollut ärsytyksen aihe.

No rehellisesti sanottuna tänä aamuna painoin kilon enemmän kuin aatonaattona.. Eiköhän se siitä kuitenkin sula, kun lähtee taas liikkeelle ja suklaat on loppu.

Minäkin lapsena/nuorena laihduin ja oli aina nälkä joulun ajan, kun en syönyt mitään jouluruokia, eikä herkkujakaan saanut syödä paljoa.

Nyt aikuisena oman perheen kanssa saa syödä mitä huvittaa, joten lihon useamman kilon. Rakastan juustoja ja kaikkia joulusuklaita ja muita makeita herkkuja. <3

Ennen lihoin joulun seutuun (ensimmäiset tortut tehtiin jo marraskuussa) ja sitten aikamoista kidutusta oli kesäksi laihduttaa ne joulukilot. Ja jos eivät lähde, niin 10 vuodessa onkin helposti kerännyt 10 tai 20 kiloa lisää.

Päätinkin, että minun jouluni kestää sen kaksi päivää, en herkuttele ennen joulua, enkä enää tapanina. Enkä aatto- ja joulupäivänäkään  ähkyyn asti, tulee vain huono olo.

Tänä vuonna ei oo ees tehny mieli jouluruokia. En ymmärrä miksi.

Luultavasti olen laihtunut. Aattona söin 2 kertaa ruokaa pienen annoksen ja pari suklaakonvehtia. Eilen taas enää yhden pienen annoksen jouluruokaa ja muuten normaalisti. Tänään aion syödä ihan arkista ruokaa. En pidä jouluruoasta erityisesti ja suklaata sekä alkoholia välttelen.

Olen pysynyt samoissa mitoissa. En ahmi joulunakaan. Jouluruoka on aika täyttävää, joten syön ruokaa ja välipaloja vähemmän kuin arkena. Syön aamupalan, jouluruoan ja illalla jotain pientä (leipä ja hedelmä). Siinä välissä syön kyllä suklaata, mutta en rasiatolkulla. Lisäksi käyn kävelyllä ja ulkoilemassa. Sen huomaan, että suola ja sokeri turvottaa.