Ruoan korvaaminen kaloripitoisilla nesteillä
Onko tämä paha? Monesti juon mielummin vaikka sokerillisen energiajuoman kuin oikeaa ruokaa. Joskus maitoa tai muuta nestettä.
Kommentit (10)
Minä yritin korvata syömiset juomisella ja aina siinä kymmenennen päivän kohdalla olo kävi niin tukalaksi, että on pakko pitää pari päivää taukoa...
Ei taida kuitenkaan toimia, jos kerran olet lihava. Sinuna kokeilisin jotain muuta.
Vierailija kirjoitti:
Mistä saat ravinteet ja kuidut?
Hedelmädrinksuista ja coctailkirsikoista...?
Mistä ajattelit saada riittävästi esim. kuitua ja proteiinia?
Ei kannata. Nesteestä jää kaikki höttö kehoon kyllä, mutta juuri muuta niistä et saa, kun painuu vain äkkiä läpi. Ja voin vain kuvitella, miten surkea olo on.
Pelkällä energiajuomalla homma ei ainakaan hoidu. Varmaan aika huolella sais laskeskella että saa kaiken tarvittavan, ja epäilen että suoliston toiminta varmaan häiriintyisi jos sinne ei tule mitään "käsiteltävää".
Se, että haluat energiajuomaa mieluummin kuin ruokaa johtuu siitä, että kofeiini ja sokeri ovat todella addiktiivisia vaikka perunaan verrattuna. Energiajuomia ei kannattaisi juoda lainkaan.
Ei kai se kovin paha voi olla? Mietippä nyt vaikka, että eläisit sosekeitoilla joihin olisi soseutettu kaikki se kiinteä mitä muutenkin söisi.