"Helpoista" ruuista ja ylettömistä herkkuvalikoimista pitäisi luopua

Kaikenlaisten turhakkeiden myynti pitäisi lopettaa. Eivät ne massatuotetut palmuöljyillä sun muulla kyllästetyt keksit, jäätelöt, karkit ja pikaruuat ole hyväksi kenellekään.

Ennen syötiin ns. oikeaa ruokaa, jonka eteen joutui vähän töitäkin tekemään, ja kas kummaa ihmiset eivät olleet yhtä lihavia kuin nykyisin. Ruokaa on muutenkin ihan liikaa tarjolla nykyään ainakin länsimaissa ja useimmat retkahtavat syömään liikaa. Valitettavasti "itsekuri" ei näytä riittävän monellakaan. Ihminenkin on loppujen lopuksi vain vaistojensa orja, vaikka kuinka kuvittelisi olevansa niin tietoinen itsestään.