Lue keskustelun säännöt.
Työttömän ruokavalio
09.09.2019 |
Olen ketolla, koska vatsavaivat. Keton aikana ei ole ollut vatsavaivoja, paitsi jos olen ruokavaliostani luistanut. Joten tämä keto on toiminut hyvin minulle. Syön kalaa, kanaa, lihaa, kasviksia, juustoja, kermaa, avokadoja, marjoja, siemeniä, kananmunia ja niin edelleen.
Nyt jäin työttömäksi. Olen yrittänyt metsästää tarjouslihoja ja syödä paljon kananmunia ja kauden kasviksia. Silti tuntuu että ostokset maksavat liian paljon siihen nähden että olen työtön.
Olisiko teillä vinkkejä miten nipistää ruokalaskua tällä ruokavaliolla?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostat edullisia raaka-aineita: sisäelimiä, silakkaa, edullisia vihanneksia (esim vasta oli Lidlissä kesäkurpitsaa 50snt/kg)...