Noloa syödä paljon?

Nyt jotain vertaistukea tai vinkkejä miten sietää tällaista tilannetta kun urheilen paljon, olen ihan normaalipainoinen ja syön iso annoksia, kasviksia menee reilusti yli kilo päivässä. Koulussa kaverit kommentoi kuinka pystyn syömään niin paljon ja että he eivät ikinä voisi syödä niin paljoa. Sitten kun ulkomuotoa katsoo niin nämä jotka kommentoi ovat ihan normaalipainoisia/ylipainoisia. Eikö ihmiset ymmärrä että terveellistä ruokaa saa syödä aika paljon koska siinä on niin paljon vähemmän energiaa kuin esim. suklaalevyssä. Onko muilla samanlaisia kokemuksia vai kuulutko itse näihän "ihmetteliöihin". Kiitos olen puhunut.