Ahdistaa juoda maitoa

Oon aina juonut ruuan kanssa ykkösmaitoa ja rakastan miten raikasta se on. Täyttää ja vie janon! Nyt moni kaveri on vaihtanut kasvimaitoon kun jossain kuuluisassa dokkarissa oli että maito on epäterveellistä ja vaikkei olisi vegaani niin pitäisi lopettaa koska se pitää yllä elimistön tulehtumista. Mua ahdistaa kun en näe pointtia lopettaa kun tykkään siitä enkä ole ikinä kipeä tai mitään mutta kaverit sanoo että vasta kun lopettaa niin tajuaa miten tulehtunut kroppa on ollut maidon takia. Oon 20 enkä tunne mitään vaivoja?! Ootteko lopettaneet tai onko totta että maito on pahasta??