Lue keskustelun säännöt.
Sairaanloiset pms oireet
Please help me!
08.04.2019 |
Moi! Olen 37 v nainen. Kärsin hillittömistä pms oireista joihin sain kuuriluontoisen mielialalääkityksen, vaan eipä tunnu auttavan..
Mun oireista pahin on se, että musta tulee vainoharhainen.. Kuvittelen, että mieheni elää jtn kaksoiselämää.. Ollaan menty naimisiin alle vuosi sitten. Mies on tietoinen näistä mun pms oireista, mutta tästä en ole uskaltanut edes puhua,. Sairaan ahdistavaa..
Joskus oireilu tuntuu sydämen muljahteluina ja paniikkioireina,. Tää on niin kamalaa, välillä mietin että pitäisi varmaan päästää mies helpolla ja ottaa ero, sillä en tunne itseäni kun oireet on päällä.. Nukkuminen pahimpina päivinä on todella vaikeaa, säpsyn valveunesta hereille ja tuntuu etten ole nukkunut syvää unta lainkaan, tätä kestää n 3-5 yötä, jonka jälkeen olen niin väsynyt unenpuutteesta ja näistä oireista että välistä mietin jopa itsemurhaa.. Hyvät neuvot yms otan mielelläni vastaan.
Kommentit (5)
Oletko millon viimeksi mitannut ferritiinin? Itsellänikin oli hirmu pms kun ferritiini oli 6, nyt kun olen ollut pitkällä rautakuurilla on pms oireetkin helpottanut ja vuoto vähentynyt. Ferritiinin on nyt n. 80 ja olisi hyvä jos se olisi yli 100.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla näin kolmikymppisenä alkanut pms vaikuttaa kovasti mielialoihin.
Täällä joku neuvoi syömään kalsium - B-vitamiini C-vitamiini -yhdistelmää läpi kuukauden, ja on minusta vähentänyt vuotoa ja palauttanut mielialat lähemmäs normia.
Eli menet apteekkiin, ostat noita ja syöt purkin ohjeen mukaan päivittäin. En tiedä toimiiko kaikille mutta eivät ainakaan ole hurjan tyyriitä.
Huonot unet johtuu muuten estrogeenin lisääntymisestä: syy siihen miksi monilta naisilta menee yöunet lasten tulon yhteydessä.
Täysin aliarvioitu vaiva, mutta meinaa sitä että hyviä yöunia voi hakea sitä kautta että estrogeenituotantoa saisi jotenkin alas.
Täällä sanottu tuo karppaus, itsellä samantyylisiä kokemuksia. Masennuksen ja paniikkihäiriön pahentuessa myös pms oireet räjähti käsiin. Aloitin muista syistä SCD ruokavalion (vähän kuin VHH mutta kaikki eines myös pois, suunniteltu suolistoa hoitavaksi).
Paniikkihäiriö lähti, PMS oireet lähti ja masennus lähti kokonaan. Omalta kohdaltani voin siis myös sanoa että nämä lähtivät suolistosta.
No, tämä on kirosana palstalla, mutta karppaus. Itsellä muuttui noin 4 kuukaudessa aika lieviksi oireet. JA D-vitamiinin tärkeys, väh. 50 µg/vrk.