Lue keskustelun säännöt.
Nyt jotain apua tähän jännittämiseen!
06.03.2019 |
Mikä lääke teillä toiminut kun maha reagoi kaikkeen? Istun kuudetta kertaa kakalla tänään kun jännitän kaikkea. Tänään jännittänyt kaupassa käynti, huoltomiehen käyminen kun kävi korjaamassa patterin ja kohtapuolin lääkärille lähtö. Maha aivan kuralla! Joka päivä on tällaista! ainoastaan viikonloput voi olla rauhassa kun en poistu kotoa. Mikä lääke tähän auttaisi?
Kommentit (17)
Olisiko jokin keskusteluapu hyödyllisempää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kysyt siltä lääkäriltä :)
Nämä on ihan normihommia, ne on kuullut pahempaakin.
Saat elämäsi taas kuntoon.
Propral auttaa esiintymisjännitykseen, itse sain siihen reseptin ilman mitään ylimääräisiä kyselyjä.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ihmeeessä jännität? Miten tuollainen on alkanut?
Alkoi yläasteella samoihin aikoihin kun alkoi koulukiusaus ja vanhemmat erosivat. Mulla oli yläasteella kamalasti myöhästymisiä ja olin aina jälki-istunnossa kun olin aina aamuisin myöhässä sillä en voinut lähteä kouluun ilman että suoli oli saatava tyhjäksi ennen koulua. Siitä sitten alkanut tuo kierre, jännittäminen, ahdistuneisuus ja sos tilanteiden pelko. Keskusteleminen ei auta. Mikään lääke ei ole tähän mennessä auttanut.
Kertoisit vähän taustaa, esimerkiksi että miten kokenut olet.
Jännitän (ja samalla stressaat) mahallasi, pidä huoli, ettei aikaa myöden sulle tule mahahaava, sen kanssa ei sitten olekaan leikkiminen. Mulla oli aikanaan hirvittävän stressaava elämäntilanne puolitoista vuotta, olen myös vähän sellainen mahalla jännittäjä, niin kun tilanne rauhoittui, alkoi maha oireilla kunnolla ja kun tutkittiin niin mahahaava löytyi.
Puhu sille lääkärille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Altistusterapiaa vaan.
Minuakin jännitti hirveästi aikoinaan esim. puhelimeen puhuminen ja lounaalle meneminen muiden kanssa.
Sitten sitä vaan hiljalleen joutui tekemään niin siihen oppi ja nykyään ei edes ajattele koko asiaa mitenkään.
Tekemällä oppii, tai tässä tapauksessa tekemällä tottuu.
Vierailija kirjoitti:
Altistusterapiaa vaan.
Minuakin jännitti hirveästi aikoinaan esim. puhelimeen puhuminen ja lounaalle meneminen muiden kanssa.
Sitten sitä vaan hiljalleen joutui tekemään niin siihen oppi ja nykyään ei edes ajattele koko asiaa mitenkään.
Tekemällä oppii, tai tässä tapauksessa tekemällä tottuu.
Altistusta tehty nyt 12 vuotta työelämässä eikä minkäänlaista vaikutusta. Joka päivä jos töissä tapahtuu jotain normaalista poikkeavaa, alkaa vessassa ravaaminen. Töissä ihmetellään että varastaako joku vessapaperia. Ei, kun minä ravaan pskalla kun jännitän!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle kävi samalla lailla kuin aloittajalle. Yläasteaikana jouduin aika rajun koulukiusaamisen kohteeksi, ja samoihin aikoihin sattui muutakin kamalaa. Sairastuin sosiaalisten tilanteiden pelkoon ja masennukseen. Sairastan niitä vieläkin, vaikka yläasteesta on jo kauan. En tiedä miten pääsisin näistä vaivoista eroon. On kokeiltu lääkitykset ja terapiat. Ehkä ainoa asia mikä joskus on auttanut on ollut rankka fyysinen treeni pitkän aikaa niin että olen päässyt tosi kovaan fyysiseen kuntoon. Siinä vaan on se ongelma, että aina ei huippukuntoon pääseminen tai siinä pysyminen onnistu, kun saa esim. flunssan, mikä keskeyttää treenaamisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Altistusterapiaa vaan.
Minuakin jännitti hirveästi aikoinaan esim. puhelimeen puhuminen ja lounaalle meneminen muiden kanssa.
Sitten sitä vaan hiljalleen joutui tekemään niin siihen oppi ja nykyään ei edes ajattele koko asiaa mitenkään.
Tekemällä oppii, tai tässä tapauksessa tekemällä tottuu.
Altistusta tehty nyt 12 vuotta työelämässä eikä minkäänlaista vaikutusta. Joka päivä jos töissä tapahtuu jotain normaalista poikkeavaa, alkaa vessassa ravaaminen. Töissä ihmetellään että varastaako joku vessapaperia. Ei, kun minä ravaan pskalla kun jännitän!
Mikätahansa altitus ei auta lääkkeenä, koska jännittämisen syyt ovat jossakin siellä libidon puolella, niin pitää hakeutua joko alan töihin tai harjaannuttaa vapaa-ajalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla sama juttu. En voinut mennä tarjoamiin vertaistukiryhmiin kun jännitti niin että koko kroppa meni lukkoon. Mitään rauhottavia ei anneta. En tiedä miten tässä jatkaa. Pakko kai lääkitä itseään kohta alkoholilla tms.
Propral on beetasalpaaja, siis laskee sykettä. Ei ap mitään sydämen sykkeestä puhunut.
Ripuliin auttaa Lopex, Imodium jms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Altistusterapiaa vaan.
Minuakin jännitti hirveästi aikoinaan esim. puhelimeen puhuminen ja lounaalle meneminen muiden kanssa.
Sitten sitä vaan hiljalleen joutui tekemään niin siihen oppi ja nykyään ei edes ajattele koko asiaa mitenkään.
Tekemällä oppii, tai tässä tapauksessa tekemällä tottuu.
Altistusta tehty nyt 12 vuotta työelämässä eikä minkäänlaista vaikutusta. Joka päivä jos töissä tapahtuu jotain normaalista poikkeavaa, alkaa vessassa ravaaminen. Töissä ihmetellään että varastaako joku vessapaperia. Ei, kun minä ravaan pskalla kun jännitän!
Mikätahansa altitus ei auta lääkkeenä, koska jännittämisen syyt ovat jossakin siellä libidon puolella, niin pitää hakeutua joko alan töihin tai harjaannuttaa vapaa-ajalla.
Miten mun sukupuolinen halu liittyy mihinkään???
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Altistusterapiaa vaan.
Minuakin jännitti hirveästi aikoinaan esim. puhelimeen puhuminen ja lounaalle meneminen muiden kanssa.
Sitten sitä vaan hiljalleen joutui tekemään niin siihen oppi ja nykyään ei edes ajattele koko asiaa mitenkään.
Tekemällä oppii, tai tässä tapauksessa tekemällä tottuu.
Altistusta tehty nyt 12 vuotta työelämässä eikä minkäänlaista vaikutusta. Joka päivä jos töissä tapahtuu jotain normaalista poikkeavaa, alkaa vessassa ravaaminen. Töissä ihmetellään että varastaako joku vessapaperia. Ei, kun minä ravaan pskalla kun jännitän!
Mikätahansa altitus ei auta lääkkeenä, koska jännittämisen syyt ovat jossakin siellä libidon puolella, niin pitää hakeutua joko alan töihin tai harjaannuttaa vapaa-ajalla.
Miten mun sukupuolinen halu liittyy mihinkään???
No sitä mäkin mietin. :D
Käy vaan lääkärissä niin saat apua. On oikein hakea apua, ei tarvitse kärvistellä yksin asian kanssa.
Miksi ihmeeessä jännität? Miten tuollainen on alkanut?