Lue keskustelun säännöt.
Ikääntymisen merkkien "ennaltaehtkäisyvinkkejä" 27-vuotiaalle.
28.02.2019 |
Olen siis 27-vuotias naikkonen ja pelkään rupsahtamista. En hysteerisesti, mutta kiva olisi säilyä suht hyvännäköisenä. Minulla on 50 % todennäköisyys sairastaa Meretojan syndroomaa, jonka näkyvimpiä oireita ovat ikääntyessä mm. kasvoissa etenkin silmäluomiin kertyvä amyloidihappo, ns. roikkuvat silmäluomet, joita tosin voidaan tarpeen mukaan operoida mikäli vaikuttavat näkökykyyn ja elämänlaatuun. Toki sille ei sitten voi mitään ja onhan minulla 50 % todennäköisyys olla kantamatta tuota geenivirhettä. Vielä kun mahdollista tekisin kuitenkin voitavani säilyttääkseen ihoni ja etenkin naamani mahdollisimman nuorekkaana.
Mitä kauneudenhoitorutiineja itselläsi on ja mitä suosittelet? Itse lähinnä pesen ja rasvaan kasvoja ja ilmeilen peilin edessä (jumppaan kasvolihaksia...). Olen tässä miettinyt, että kai sitä voisi panostaa vähän enemmänkin jos vain tietäisi, että miten.
Kommentit (19)
Eipä muuta kun juo vettä, älä tupakoi, nuku hyvin ja tietty mahd fressiä ruokaakin varmaan kannattaa syödä. Silmänympärysvoide on tärkeä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytä 50 suojakerrointa kasvoille ja dekoltee -alueelle. Trust me, se kannattaa. Mä olen aina ollut aurinko-narkkari ja nyt neljävitosena kärsin siitä :(
Älä tupakoi, syö terveellisesti ja juo vettä. Ehkä kollageenin käyttö sisäisesti n. 35-vuotiaasta asti.
Painonhallinta, tupakoimattomuus, alkoholin kohtuukäyttö (liikakäyttö näkyy etenkin naisessa).
t. tupakoimaton, nykyään alkoholia kohtuudella käyttävä, painon kanssa koko ikänsä jojoillut 47-vuotias nainen
Tärkeintä on lopettaa auringonotto täysin ja suojata itsensä auringolta ulkona ollessaan. Rasvoilla ei niin väliä, kunhan levittää ne ihoa venyttämättä. Tyynyliina silkkiseksi ja pyrit nukkumaan selälläsi maaten.
Älä rypistele otsaa. Opettele ilmehtimään yllättyneisyyttä ilman, että nostat otsaa ylöspäin. Se tapahtuu tavallaan laajentamalla naamaa silmien ympäriltä kasvojen pieniä lihaksia käyttämällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tupakkaa tullu vedettyä 14-vuotiaasta joten nyt melkein kolmekymppisenä voi mun sibeliusrypyissä jo melkein lasketella. Veden juonilla oon saanut vähän parannettua tilannetta mutta olisi pitänyt uskoa että tupakka todella vanhentaa ihoa :( Oon myös huomannut että ylipainoisilla ystävilläni on huomattavasti rypyttömämpi iho kuin hoikemmilla.
Miksi laitoit lainausmerkit otsikkoon? Sinähän kysyt ennaltaehkäisyvinkkejä. Etkä "ennaltaehkäisyvinkkejä".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eipä muuta kun juo vettä, älä tupakoi, nuku hyvin ja tietty mahd fressiä ruokaakin varmaan kannattaa syödä. Silmänympärysvoide on tärkeä!
Silmänympärysvoide on samaa tavaraa kuin halvemmat kasvovoiteet, kevyempää vain koostumukseltaan. Riittää siis, että kosteuttaa silmänympäryksiään normaalilla voiteella, kunhan sitä laittaa vain nuppineulanpään kokoisen nokareen.
Vierailija kirjoitti:
Tupakkaa tullu vedettyä 14-vuotiaasta joten nyt melkein kolmekymppisenä voi mun sibeliusrypyissä jo melkein lasketella. Veden juonilla oon saanut vähän parannettua tilannetta mutta olisi pitänyt uskoa että tupakka todella vanhentaa ihoa :( Oon myös huomannut että ylipainoisilla ystävilläni on huomattavasti rypyttömämpi iho kuin hoikemmilla.
Kyllä, kaikki tupakoivat ystäväni ovat huomattavasti vanhemman näköisiä kuin minä joka en ole koskaan maistanutkaan. Pahin rupsahdus heille tuli 33-35 välillä jolloin rypyt ilmestyivät kuin tyhjästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Edellä on tullutkin jo hyvin.
Itse suunnittelin alkavani käyttämään joitain korealaisen kosmetiikan ihonhoitotuotteita. Olen tutkiskellut esimerkiksi etanaseerumeita (joo kuulostaa kamalalta :D) ja kollageenia sisältäviä silmänympärysvoiteita ja kasvovoiteita. Voi olla huuhaatakin, en tiedä, mutta ei niistä varmaan haittaakaan ole?
N26
Kasvojumppa nimenomaan aiheuttaa ryppyjä, ei ennaltaehkäise niitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi laitoit lainausmerkit otsikkoon? Sinähän kysyt ennaltaehkäisyvinkkejä. Etkä "ennaltaehkäisyvinkkejä".
Jotenkin ajattelin, ettei ikääntymistä voi tietenkään loputtomiin vältellä. Mutta tosiaan ihan oikeita vinkkejä kaipaan. :)
Olen vähän alkanut jännäämään luomien seutua ja juonteita, että mitä nämä juonteet enteilevät. Varmasti ikäiselläni joitain juonteita kuuluukin olla, tuota Meretojaa kauheksun vain kun en vielä tiedä kannanko geeniä vai en. Ja samalla kun on tullut etsittyä merkkejä tai merkittömyyksiä sairaudesta niin olen huomannut vanhenevani. En juo alkoholia tai tupakoi, elänkin suht terveellisesti, mutta kieltämättä poltan ihoni lähes joka kesä ja sokerikin maistuu. Eli tänä kesänä alan ottamaan aurinkovoiteet todesta ja vähitellen luopumaan suklaasta. Tosin eikö suklaalla ole terveyshyötyjäkin, antioksidantteja ym.
Ei tupakkaa, alkoa, aurinkoa eikä ylenmäärin sokeria. Syöt terveellisesti, liikut ja lepäät. Naamaa kannattaa myös rasvata. Siinäpä ne mitä voit tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välttele sokerin syömistä. Sokeri tuhoaa kollageenia.
Jätä se ILMEILY pois. Se on tehokkain tapa kehittää itselleen ryppyjä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi laitoit lainausmerkit otsikkoon? Sinähän kysyt ennaltaehkäisyvinkkejä. Etkä "ennaltaehkäisyvinkkejä".
Jotenkin ajattelin, ettei ikääntymistä voi tietenkään loputtomiin vältellä. Mutta tosiaan ihan oikeita vinkkejä kaipaan. :)
Olen vähän alkanut jännäämään luomien seutua ja juonteita, että mitä nämä juonteet enteilevät. Varmasti ikäiselläni joitain juonteita kuuluukin olla, tuota Meretojaa kauheksun vain kun en vielä tiedä kannanko geeniä vai en. Ja samalla kun on tullut etsittyä merkkejä tai merkittömyyksiä sairaudesta niin olen huomannut vanhenevani. En juo alkoholia tai tupakoi, elänkin suht terveellisesti, mutta kieltämättä poltan ihoni lähes joka kesä ja sokerikin maistuu. Eli tänä kesänä alan ottamaan aurinkovoiteet todesta ja vähitellen luopumaan suklaasta. Tosin eikö suklaalla ole terveyshyötyjäkin, antioksidantteja ym.
Syö mahdollisimman tummaa suklaata pieniä määriä. 70-80% on hyviä.
Ja tosiaan nyt tärkein vinkki sulle on että älä polta ihoasi enää koskaan. Rypyistä viis, ihosyöpä ei ole leikin asia. Toistuvat palamiset ovat pahinta mitä voit ihollesi tehdä.
Ihoa ei pysty parantelemaan, mutta pilalle sen saa kahdella tehokkaalla tavalla: oleskelemalla auringossa ja tupakoimalla. Tunnen muutaman tupakoivan purjehtijan, jotka ovat viettäneet todella paljon aikaa auringossa pienestä pitäen, ja niin kammottavan näköistä ihoa saa hakea: varsinkin kasvot ovat aivan täynnä maksaläiskiä ja isoja ruttuja, jotka taas ovat täynnä pieniä ryppyjä ja juonteita. Ja tupakointi on tehnyt jo nuorelle ne syvät rypyt, joihin huulipuna tykkää levitä.
Aurinkovoide estää palamisen ainakin jossain määrin, mutta auringon rypistävää vaikutusta ne eivät estä. Tätä ei mainoksissa kerrota.
Ihon polttaminen on tosi paha. Ehdottomasti nyt aurinkosuoja päivittäiseen käyttöön, nykyään on jo hyviä 50 suojan sisältäviä voiteita joita voi käyttää kosteusvoiteen sijaan kasvoilla.
Samoin ylimääräinen ilmeily on pahasta, esim monilla on ihmeellinen tapa pitää koko ajan kulmia ylhäällä (yritetäänkö tällä saada silmät näyttämään isommilta?!), jolloin ei ihmekään että otsa on rypyssä jo kolmekymppisenä.
Ei aurinkoa.
Siinä se tärkein vinkki. Itselläni on herkästi palava iho joten olen pakostakin suojautunut aina. Nyt 36-vuotiaana olen heittämällä 10 vuotta nuoremman näköinen kuin samanikäiset mutta itseään grillaavat.