Kannustakaa aloittamaan kuntosaliharrastus pitkän tauon jälkeen... Mitä positiivista olette saaneet salitreenillä?!

mitä.



parempi lihaskunto, kauniimpi vartalo, parempi mieli, jaksaminen arkihommissa parantunut, ei enää niskahartiakipuja, eikä päänsärkyjä

ja olo on jotenkin energisempi. selkä- ja hartiavaivat helpottaa. ja mulla kaikki vitutus yleensä jää sinne salille.

en ole aiemmin käynyt ja kotiäitinä ei hirveän montaa kertaa viikossa ehdi (miehellä pitkät työpäivät)...

Ikinä en ole liikunnasta välittänyt mutta salilla kun käy (ja sen jälkeen infrapunasaunassa!) on olo niin hyvä!!!!! Jännää seurata miten itsestä löytyy lihaksia joiden olemassa olosta ei ole ollut hajuakaan ja huomaa kuinka ne kiinteytyy :) Lisäksi nautin, kahden pienen lapsen kotiäitinä, siitä muutamasta tunnista jotka saan keskittyä vain itseeni.

Suosittelen erittäin lämpimästi!