Elämän "remonttiin". Mitä olet muuttanut elämässäsi ja miksi?

Eli kiinnostaisi kuulla minkälaisia elämäntapamuutoksia olette tehneet ja miksi?

Itselläni on mennossa sarja korjausliikkeitä, jotta oma hyvinvointi ja jaksaminen paranisi.

Huomasin joulukuussa muutaman ikävän tapauksen aikana, että reagoin hyvin voimakkaasti ja surussa oli mukana myös muutakin kuin pelkkien tapahtumien aiheuttamaa huolta ja surua.

Tajusin tulleeni risteykseen josta suoraan jatkamalla on vastassa loppuun palaminen. Aikaisemminkin olisi pitänyt kuunnella hälytysmerkkejä, mutta olen aina ajatellut että minä jaksan loputtomiin kunhan välillä saa vähän nukutuksi ja sitten joskus ehdin saamaan sitä omaa aikaa.

Nyt ymmärsin, että todella tämä alkaa huolestuttavasti vaikuttamaan kaikkeen niin kotielämään kuin työhönkin. Mikään ei ole hetkeen tuntunut yhtä mielekkäältä kuin ennen ja ilmaisutaitoni sekä sosiaaliset taidotkin ovat heikentyneet.

Nyt siis olen kääntynyt tielle, jossa otan omaa aikaa ja teen itselleni mieluisia asioita, alan harrastaa taas liikuntaa sekä laitan unirytmin ja sen laadun kuntoon. Tuntuu hyvältä ajatella pitkästä aikaa itseään ja tiedän, että tästä hyötyy myös muut kanssa ihmiset.

Aloin koko ajan pitämään itsestäni vähemmän ja vähemmän vaikka lapseni sanookin rakastavansa ja osoittaa kiintymystään kuten meillä on ollut aina tapana..

Näin siis minä lähes hukuin vauva-taaperoajan ym. tapahtuneen
alle, mutta taidan onnistua itseni vielä pelastamaan vaikka aikaisemminkin olisi jo pitänyt kuunnella omaa sisintään ja tuntemuksiaan.

Enää EI sitten joskus vaan NYT. Elämäntaparemontin aloitin 3.1. Paljon on tehtävää edessä, mutta tuntuu niin hyvältä kun olen saanut tämän projekti alkuun.