Lue keskustelun säännöt.
Ummetus kasvikset /hedelmät ?
20.11.2018 |
Jälleen kerran iski kunnon ummetus:(. Ei lähtenyt kunnolla edes toimii laxoperon. Vatsa tutkittu ja on ärtynyt paksusuolen oireyhtymä . Rehellisesti ruokavalio meni vkl päin persettä. Pegorion auttaa välillä. Nyt haluaisin kokemuksia vinkkejä ruokavalion suhteen . Auttaako luumu , pinaatti ? Lehtikaali, selleri tai joku? Kaurapuuroa olen muutaman luumun kanssa käyttänyt . Tämä aamu oli järkyttävin tuntui , että uloste jäi kyllä niin jumiin ,onko kokemuksia se fructolas ? Kiitos hyvistä vinkeistä etukäteen kaikille.
Kommentit (16)
Jostain syytä lääkäri kielsi , pellavansiemeniä ja se v-siblin jäävät kuulemma jumiin suolistoon! Vatsani on kyllä nyt kuin jalkapallo yäks. Onko tuo riisiöljy turvallista ? Tottuuko suolisto siihen ? Hassua jollain sivustoilla lukee ei luumuja ja toisilla taas kyllä.
Vai prkl oliko tuo lehtikaali joka tukki suoliston ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jostain syytä lääkäri kielsi , pellavansiemeniä ja se v-siblin jäävät kuulemma jumiin suolistoon! Vatsani on kyllä nyt kuin jalkapallo yäks. Onko tuo riisiöljy turvallista ? Tottuuko suolisto siihen ? Hassua jollain sivustoilla lukee ei luumuja ja toisilla taas kyllä.
Vai prkl oliko tuo lehtikaali joka tukki suoliston ?
Risiiniöljy, ei riisiöljy
Vedä omenoita ja käy kävelemässä se 3km.
Voit myös lähettää KELA:lle lomakkeen, jossa pyydät heitä kävelemään puolestasi.
Peräruiske. Tai vastaavvasti käsisuihkulla varovasti lämmintä vetä suoleen.
Tämä on helpottanut minulla, jumissa olevan massan todella tuntee käsillään. Samoin "riittävä" kahvin määrä. Kun lopetin muutamaksi kuukaudeksi kahvin juomisen, ummetuksesta tuli todellinen ongelma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee mansikkamustikkabanaani smoothie. Kaikki näistä ovat laksatiiveja, varsinkin mansikka.
Fructolax auttaa ainakin minulla, illalla kun ottaa niin yleensä aamulla vatsa toimii. Ehkä sinun tapauksessasi vaatii useampana iltana ottamisen. Älä osta niitä kuutionmallisia puristeita, ovat pahan makuisia. Liota kuivattuja luumuja ainakin 10 kpl yön yli. Ehkä kannattaa hakeutua tutkimuksiin jos tilanne
jatkunut kauan jo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joka aamu jogurtin sekaan yksi ruokalusikallinen tavallista rypsiöljyä.
Kokeile huviksesi ainakin viikko.
Ei ne kuidut muuta tee kuin tukkii putkiston, vaikka toki niitäkin tarvitaan ulostemassan tekemiseen.
Liikutko tarpeeksi (kävely yms.), juotko tarpeeksi vettä? Risiiniöljyä ei suositella nykyään käytettäväksi. Ruokaöljyä levitteiden sijaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liikutko tarpeeksi (kävely yms.), juotko tarpeeksi vettä? Risiiniöljyä ei suositella nykyään käytettäväksi. Ruokaöljyä levitteiden sijaan.
Ihan sama, vaikkei suositellakaan.
Jos mä haluan vatsan toimimaan, minähän käytän.
Kasvisruokaa kun syö enimmäkseen, toimii vatsa. Juuresta pöytään, suklaat ym. herkut minimiin. Samoin liha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liota kuivattuja luumuja yön yli, syö ne ja juo myöskin se vesi.
Vihreä tee auttaa minulla.
Lääkkeet tai sanomalehtipaperi kädessä akuutti apu kyykkyistunnolla.
Säännöllinen ruokailutapa normaalisti rehuineen.
Duodecim - asiallisia neuvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljonko syöt vihanneksia, paljonko liikut? Jos ei mene lähemmäs kiloa ja tuntia päivässä, pistä ensin nämä asiat kuntoon ennen poppakonstien etsimistä.
Vierailija kirjoitti:
Paljonko syöt vihanneksia, paljonko liikut? Jos ei mene lähemmäs kiloa ja tuntia päivässä, pistä ensin nämä asiat kuntoon ennen poppakonstien etsimistä.
Kun mä aloitin liikkuvan työn, lisäsin kasviksia ruokavalioon, höttöhiilarit vähiin, niin vatsa toimii joka aamu.
Ei ummetusta, ei ripulia, ei ongelmia.
Risiiniöljyä käytetty iät ja ajat, toimii 100%.