Lue keskustelun säännöt.
Alipainoiset
16.11.2018 |
Kertokaa mitä te alipainoiset normaalisti syötte päivässä? Ja paljonko teidän painoindeksit on? Onko tietoa mistä alipainonne johtuu ja esimerkiksi haluaisitteko painaa enemmän?
Kommentit (7)
Tänään oon stöny yhen fetajuustokolmion mutta kaljaa oon juonu aika paljon. 165cm ja 47kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Bmi 12. Syän ja oksennan päivät pitkät.
En suosittele. Syömishäiriötä 10 vuotta.
Kannattaisiko hieman ryhdistäytyä?!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Bmi 12. Syän ja oksennan päivät pitkät.
En suosittele. Syömishäiriötä 10 vuotta.Kannattaisiko hieman ryhdistäytyä?!
Ei kiinnosta. Ehkä 2 vuoden pakkohoito ois ryhdistäny jos olisin halunnut sitä.
Kannattaisko haistaa pitkä kusinen v!ttu?
Pelkkää suklaata, joulutorttuja, 2 pientä munkkia ja 2 kolmioleipää. Mitat 169/41
Olen nykyään lähempänä ylipainon kuin alipainon rajaa mutta koska vietin useita vuosia alipainon puolella aikuisiässäkin, rohkenen vastata: kun olin viitisen kiloa normaalipainon alapuolella (mies, 178 cm, 58 kg), söin aamiaiseksi kaksi siivua paahtoleipää joiden päällä oli margariinia ja juustoa ja lisäksi join mukillisen maitokahvia. Lounaaksi söin puolikkaan (!) einesmakaronilaatikosta ja neljä nakkia. Toinen samanlainen ruoka-annos seurasi klo 16 - 17, ja iltapalaksi söin taas paahtoleipää.
Samanaikaiseti pyöräilin n. 10 000 kilometriä vuodessa eli melkein 30 kilometriä päivässä, ja se ei ollut mitään laiskaa etenemistä vaan hurjassa innossa ajettua treeniä.
Ei varmaankaan yllätä kun kerron että tuota tahtia kesti kaksi vuotta (joista molempina päädyin ylirasitustilaan syksyllä) ja lopulta päädyin syömään masennuslääkkeitä koska en osannut kuvailla tilaani oikein lääkärin vastaanotolla.
Minulla ei ollut halua olla mahdollisimman kevyt / laiha, mutta käytin liikuntaharrastusta pakokeinona enkä ihan aidosti tiennyt yhtään kuinka paljon nuo harrastustunnit olisivat vaatineet kunnon ruokaa (einesten sijasta).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Bmi 12. Syän ja oksennan päivät pitkät.
En suosittele. Syömishäiriötä 10 vuotta.Kannattaisiko hieman ryhdistäytyä?!
Ei kiinnosta. Ehkä 2 vuoden pakkohoito ois ryhdistäny jos olisin halunnut sitä.
Kannattaisko haistaa pitkä kusinen v!ttu?
En minä usko että sitä kannattaa haistella.
Bmi 12. Syän ja oksennan päivät pitkät.
En suosittele. Syömishäiriötä 10 vuotta.