Alkuraskaus tupakointi
Onko omakohtaista kokemusta ja tietoa, kuinka paljon ja miten oikeasti alkuraskauden tupakointi vaikuttaa vauvaan tai lisää keskenmenoriskiä?
Viikon 5 alussa siis vasta olen. Yritän ja aion kyllä lopettaa, mutta tiukkaa tekee näin 7 vuoden tupakointi lopettaa seinään. Kaksi päivää plussaamisesta, siitä asti olen ollut ilman ja hermot riekaleina.
Onko 1-2 tupakkaa päivässä vielä viikon ajan siis suuri riski?
Kommentit (10)
Ei tee tiukkaa jos välität lapsesi terveydestä.
Vierailija kirjoitti:
Onko omakohtaista kokemusta ja tietoa, kuinka paljon ja miten oikeasti alkuraskauden tupakointi vaikuttaa vauvaan tai lisää keskenmenoriskiä?
Viikon 5 alussa siis vasta olen. Yritän ja aion kyllä lopettaa, mutta tiukkaa tekee näin 7 vuoden tupakointi lopettaa seinään. Kaksi päivää plussaamisesta, siitä asti olen ollut ilman ja hermot riekaleina.
Onko 1-2 tupakkaa päivässä vielä viikon ajan siis suuri riski?
Tsemppaa!! Osta vaikka kolme pussia purkkaa ja vedät niitä koko ajan tai siivoa aina kun olet kotona. Tee lista kaikesta mitä on jäänyt tekemättä ja tee koko ajan jotain. (Oletan siis että pahoinvointi ei ihan vielä ole alkanut). Pystyt kyllä lopettamaan! Jos on pakko, osta nikotiinipurkkaa tai sellanen inhalaattori avuksi.
No, mutta tilannehan on jo hyvä. Siitä vaan nitistelet tavan kokonaan pois. Jos mies röökaa, houkuttele mukaan. Ei tule myöhemmin kiusausta sinullekaan aloittaa.
Vierailija kirjoitti:
Ei tee tiukkaa jos välität lapsesi terveydestä.
No onpa älytön asenne. Ihan tolkuton vaatimus, ettei riippuvuudesta irrottautuminen saisi edes tuntua hankalalta tai on p*ska ja lapsistaan välittömätön äiti. Joku raja tällä syyllistämiselläkin.
Olisiko tätäkin pitänyt miettiä ennen kuin avaa haaransa joka reiskalle?
Lopettaminen on ihan yhtä vaikeaa viikon päästä kuin nyt! Huijaat (tai siis riippuvuutesi huijaa) itseäsi vain siirtämällä lopettamista eteenpäin. Viikonpäästä taas siirrät päivää jne. Lopeta NYT, sinnittele ne tuskasimmat päivät NYT. Viikon päästä kiität itseäsi.
Kunhan muistat olla valittamatta miten rankkaa erityislapsenitinä olo on, kun lapsella ilmenee ADD tai ADHD. Hieman säälittää kaltaisesi reppanat. Oma mielihyvä on se tärkein? Ei se tupakointi viikkoon jää. Selität itsellesi tekosyitä jatkoon. Ei se lopettaminen muöhemminkään helppoa ole.
Ei kannata hirveästi venyttää tuota lopettamista. Oma äitini (joka siis poltti raskauksiensa välissä) sanoo, että seinään lopettaminen on oikeasti ainut järkevä keino päästä röökistä kokonaan.
Mieti asiaa siten, että lapsi kärsii hapenpuutteesta joka ikinen kerta, kun tupakoit.
Huhhuh.. Kaikkee se leipä elättää
1-2 tupakkaa päivässä on vähän, mutta mieluummin ei polttaisi ollenkaan. Vaikka on vaikeaa, ajattele lastasi ja lopeta kokonaan.