En osaa tutkia rintojani?

Painelen rinnat läpi aina välillä ja siis rintani tuntuvat muhkuraisilta painellessa. Normaalia? Ei siis suoranaisia kyhmyjä vaan muhkuroita. Jos sillä on väliä niin melko pienet ja kiinteät rinnat,ei oo pehmeyttä oikeastaan.

Aloin tutkimaan rintojani säännöllisesti kun sitä suositellaan

Onko jotain neuvoja? Kuinka usein tutkitte rintanne?