Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka pian senttejä lähtee?
16.10.2018 |
Lähtötilanne 170 cm/100+ kg. Jos jatkossa syön n. 1800 kcal päivässä, missä ajassa olisi realistista odottaa, että vyötärönympäryksessä on mitattavissa eroa lähtötilanteeseen?
Pahoittelut, jos tämä tulee tuplana tai triplana, lähetyshäikkää...
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt puhutaan viikoista ei kuukausista. Aika pian. Keep up with it!!!
Mittaa kuukauden päästä ja saat jo eri lukemaa.
Eli jos maltan vaikka vuodenvaihteeseen, uskallan ainakin odottaa jotain havaittavaa... Yritän välttää perinteisen puntarirumban, joka johtaa kohdallani nälkäkuuriin ja repsahdukseen. Aiksi kokeilen mittanauhaa ja pidempiä välejä.
Aapee
Vierailija kirjoitti:
Eli jos maltan vaikka vuodenvaihteeseen, uskallan ainakin odottaa jotain havaittavaa... Yritän välttää perinteisen puntarirumban, joka johtaa kohdallani nälkäkuuriin ja repsahdukseen. Aiksi kokeilen mittanauhaa ja pidempiä välejä.
Aapee
Mulla on toiminut erittäin hyvin painonpudotus ilman puntaria (tällä kertaa, ekalla kerralla en oikein osannut asennoitua hommaan). Mittanauhan kanssa edistyminen voi tosin tuntua hitaalta. Tehokkaampaa on seurata mittojen pienenemistä vaatteilla. Jos sulla on kaapissa vanhoja, liian pieniä vaatteita niin ota ne tavoitevaatteiksi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tavoitevaatteita kyllä piisaa. ;) Ja jos olen fiksu ja reipas, saan ensi keväänä himoitsemani farkut ja pääsen kesällä ratsastusvaellukselle. :)
Aapee
Minä olen saanut senttejä pois vyötäröltä kuntosalilla. Paino tosin ei ole siellä tippunut mihinkään, tai ehkä juuri vyötäröltä reisiin on tippunut, mutta ei kokonaan pois.
Alue: Aihe vapaa
Nosto. :)