Onko muita tosi ylipainoisia laihduttajia?

Täällä yksi 0/

Tosi ylipainoiset taitaa olla niitä, joilla on +100kg laihdutettavana

Saatasko aikaan jokin ryhmä? Kaksin 😊

Nää ryhmät on typeriä, kuolee pystyyn jo aloituksessa.

Hienosti sulla on ap paino pudonnut.  Varaudu kateellisiin, ilkeisiinkin kirjoituksiin. Niitä on tuolla jo muutama.  Ilkeilyt kannattaa ilmoittaa ylläpitoon asiattomiksi ja ne poistetaan. (kts.teksti alareunassa) Meidän täytyy ainakin yrittää ymmärtää, heitä jotka ovat omissa yrityksissään epäonnistuneet ja sen seurauksena heidän mielestään muutkaan eivät saa onnistua.

Laihduttaminen silloin kun kokee, että nyt tarttis tehdä jotain, on niin hieno päätös ettei aloituspainoa missään tapauksessa tarvitse hävetä. Mennyt elämä ne ilot ja surut jätät taakse ja porskuta nyt aloittamaasi, -haluat voida paremmin jaksoa. 😘  Elämäntapamuutos on hauskaa siitä saa voimaa, mieliala kohenee, nukkuu paremmin, joten eikös tänään olekin oikein hyvä päivä muidenkin muutosta haluavien aloittaa?  Tsemppiä.

Mikä on tosi ylipainoinen?

Itsellä on kanssa kolmisenkymmentä kiloa pudotettavaa.

En nyt koe itseäni tosi ylipainoiseksi mutta on tuossakin pudotettavaa.

Mitat nyt 164cm ja 90kg. Reilu kymmenen kiloa olen nyt vuodessa laihtunut.

Tosi hitaasti on tippunut ja tuntui jo että painonlasku hidastui mutta nyt tuntuu että on lähtenyt uudestaan tippumaan ja ainakin toiset kymmenen on tarkoitus tiputtaa seuraavan vuoden aikana.

Kiitos tsempeistä, kirjoitin tosi ylipainoinen, tarkoittaen sitä, että pudotettavia kiloja on kymmeniä. Alussa vaikea ja edelleen merkittävä lihavuus- ei siis mikään pikku juttu. Vielä olisi 6 kiloa ponnistettavaa tuonne lievään lihavuuteen.

Mulla ei ole uudessa kotikaupungissani kavereita, ja yksin siis pinnistelen ( no käyn ravintoterapeutilla). Välillä turhauttaa, kun paino heittelee, ruokaa onneksi syön riittävästi, että nälkä ei vaivaa.

Itsetuntoon nämä nopeasti tulleet kilot ovat vaikuttaneet lamaannuttavasti, onneksi nyt kuitenkin olo on muuten kohentunut ruokavalion ja liikunnan myötä.

Ap