Makaronista ripulia?

Voi olla ja voi olla keliakiakin.

up

Joku tauti luulisi olevanm tuollainen vähäkuituinen tärkkelysmössö aiheuttaa yleensä päinvastaista.

Jep, voit olla vehnälle vain allerginenkin, tosin siitä tulee useimmiten myös iho-oireita, ei pelkästään vatsaoireita (ja joillekin tulee vain jompiakumpia). Tai voit olla herkistynyt gluteenille, vaikkei olisi keliakiaa.  Tai jos käytät makaronien kera paljon rasvaa, vatsa voi ärtyä myös rasvaisuudesta.

Vaihda välillä kaurapuuroon, rauhoittaa vatsaa - tosin jos on keliakia, niin vain puhdasta kauraa puuroksi.

Kokeile välillä riisiä, on halpaa ja voi myös tehdä eron oloon, jos makaroni ärsyttää vatsaa.

Kokeile täysjyväriisiä ja ehdottomasti syö lisäksi vaikka rasvaista raejuustoa ja munia ja porkkanoita. Tarttet proteiinia. Ja perunaakin, kilo ei tule sen kalliimmaksi kuin makaroni, kun siitä syö kolmella aterialla. Ja siinä on kaliumia ja C-vitamiinia.

Myös minulle tulee pastasta ripuli. Varsinkin jos se on hienosti al dente. Ylikypsä ei ole yhtä paha.

Yhdellä lapsellani on todettu vilja-allergia ja epäilen että minullakin on joku viljaherkkyys. Ainakin vatsani voi paremmin jos syön niitä ruokia jotka sopivat myös vilja-allergiselle lapselleni.

EN tiiä ku en syö sitä makarootia makkaroota voo!

AP,

Tescon free from sarjan pastat ovat hyviä vaikka ovat gluteenittomia ja vehnättömiä.

Kokeile pystytkö niitä syömään.

Jos niistä ei sinulle tule ripulia, niin saat vähän selvyyttä ongelman syystä.

Tuleeko sinulle muista syömisistä ripulia tai muita vatsaongelmia kuin siitä makaronista?

Minulle makaroni on pahin.

Hyvänä kakkosena tulee karkit. Niissäkin ilmeisesti vehnä on ripulin aiheuttaja.

Muuten pystyn syömään tavallista leipää ja leivonnaisia ihan normaalisti.

Vaihda perunaan tai riisiin. Riiseistä paras on Risella, siitä saa hyvän puuronkin.

tulee

Minulla sama, ja tutkimuksissa todettiin divertikkeleitä suolessa.