Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuukauden tupakoimatta
29.08.2018 |
12 vuotta tuli tupakoitua. Nyt kuukausi takana savutonta elämää ja tuntuu hyvältä! Alkuun oli tietenkin vieroitusoireet, mutta nyt ihmettelen kuinka helppoa tämä onkaan ollut. Enää ei tee yhtään mieli, ja pelko siitä että menettäisi "jotain tärkeää" on poissa. :)
Kommentit (3)
Ei kannata lopettaa paperossinpolttoa, sillä se on hyvin terveellistä. Aloita uudestaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10 päivää vajaa 2 kk ja en ees muista enään tupakkia. Ei tee mieli ja muutenkin levottomuus alkaa oleen ohi. Ei ruokahalukaan juurikaan lisääntynyt. Toki oli yksi vaihe ku nälkä oli pahempi mut lisäsin liikuntaa. Ruokavalio ollut kehnoa mut aijon siinä viel parantaa. Vierotusoireena ainoastaan alussa 3vk unettomuus/levottomuus. Muuten alkaa oleen jopa ihan kiva olla vieressä ku joku polttaa. Välillä haisee hirveelle ja välillä ihan ok:lle.
Alue: Aihe vapaa
Keep up the good work! Kuten Ameriikassa sanotaan :)