Laihtuuko jos syö 5 nutrilett patukkaa päivässä eikä muuta???

Pysyviä tuloksia et tule sillä saavuttamaan.

maanataihin mennessä. Ajattelin tuollaista pikadiettiä 3-4 päivää. En ole ylipainoinen.

t. ap

ja paino laski vain kilon. Ne on myös valtavan pahoja. En suosittele. Syö mieluummin kasviskeittoa jne.

t. ap 172cm/62kg

Ei se välttämättä pysyvää ole, mutta ihan hyvä startti pidemmällekin laihdutukselle. Välillä on tilanteita, että pitää nopeasti laihtua muutama kilo, että mahtuu vaatteeseen. Täällä kaikki aina höpöttää sen puolesta, ettei voi laihtua kun kilon viikossa. Kaikkien ei tarvitse laihtua hitaasti ja paljon, jos ylipaino-ongelmia ei ole. Tiukka linja pari päivää niin olo on kevyempi.