Kertokaa perheidenne ruokailu- ja liikuntatottumuksista!

Lapsuudenperhe oli köyhiä duunareita, ruoka oli erittäin hyvää ja sen ajan perusruokiin nähden monipuolista. Ei ollut eineksiä eikä koskaan pelkkää ruskeaa kastiketta ja perunoita, aina vähintään läskisoosia jossa lihaa mukana. Liikunta rajoittui vanhempien fyysiseen työhön, hyötyliikuntaan ja minulla koulun jumppatunteihin.

Omassa perheessä monipuolista, kasvispainotteista ruokaa itsetehtynä myös. Kotimaisista välimerellisiin ja etnisiin ruokiin vaihdellen. Paljon marjoja ja hedelmiä mitä mun lapsuudessa ei niinkään ollut, ei ollut pakastinta mihin säilöä. Marjat oli hillona ja mehuna. Työ ei ole fyysistä, hyötyliikuntaa tulee omassa pihassa ja itse käyn pilateksessa ja vesijuoksemassa. Mies ja teinityttö salilla 4-5 x viikossa.