Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Adhd ja kamala ahdistus töissä, en saa mitään aikaiseksi :'(
26.05.2018 |
Minulla on adhd, virallinen diagnosointiprosessi on meneillään, lääkkeet saan vasta kun diagnoosi on valmis. Olen koko ikäni taistellut erinäisten vaijeuksien kanssa niin koulussa kuin työelämässäkin tämän asian vuoksi. Nyt olen valmistumassa ja sain vihdoinkin ns. Oikeita töitä. Ongelma on että työt on toimistohommia, jossa pitäisi olla aloitekkykyinen tarkka ja orgnisointikykyinen, eli kaikkea sitä mitä vähiten olen. Saan ihan hirveitä ahdistuskohtauksia kun en saa mitään tehtyä siellä, muut saavat paikkailla mokiani. Tuntuu että minulle maksetaan tyhjästä ja poden hirveää syyllisyyttä siitä. En tiedä mitä tekisin, jollen saa kohta kenkää niin lähden varmaan itse kävelemään kun en jaksa. Minulla on lisäksi masennus. Onko muita jitka ovat adhdn takia joutuneet jättämää/saaneet kenkää töistä? Kertokaa tarinoitanne, Vertaistukea kaipaillaan :'''(
Kommentit (8)
Toivotaan, mutta lääkärissä sanottiin että venähtää syksyyn lomakauden takia
:'''''(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri näin. Ota se väliaikasena, pakollisena vaiheena. Opit kyllä mutta hitaasti.
Jos sä olet pystynyt opiskelemaan, niin miten sä et pystyisi pärjäämään töissä syksyyn asti?
Mitä korkeammin koulutetun työstä on kyse, sitä enemmän yleensä on merkitystä potentiaalilla, ei niinkään sillä pystyykö tekemään suorittavaa työtä.
Opinnot ei ole sujuneet ongelmitta myöskään, kaikki mahdolliset lisäajat on kaikissa kouluissa tullut käytettyä. Työelämässä ei katsota samalla tavalla läpi sormien deadlinejen paukkumista. Ja virheitä. Olen päätynyt töihin laadunvalvontaosastolle töihin :'D ihan kamala ahdistus, jota toki masennus osaltaan pahentaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritä jaksaa syksyyn asti, tämä on vain tämä lyhyt kesä. Ainahan aloittajan alku on vaikeaa. Olisiko mahdollista saada mielialan tasaajia?
Täällä toinen adhd-aikuinen.
Uudessa työpaikassa on aina alkuun hankalaa ja sekavaa, mutta ainakin itselläni noin kuukauden-parin jälkeen työhön tulee tietty rutiini ja itsevarmuus kun lopulta tietää mitä tekee ja miten ratkaista ongelmat. Itsekin olen ollut toimistotyössä, tehokkainta on pitää pöydällä koko ajan to do- listaa hoidettavista asioista. "Soita tänne, selvitä tuo, tilaa tämä jne...". Alussa olo on aina epämukava ja ahdistunut mutta fake it until you make it. Itse peittelin alkumokia mm kysymällä niiden selvittelyssä apua aina eri henkilöltä, väitin nukkuneeni huonosti tai jotain muuta yleisesti ymmärrettävää toimintakyvyn heikentäjää johon kaikki voivat samaistua. Toisaalta en myöskään pidä meteliä omasta säheltämisestäni, vaan ratkon asiat kaikessa hiljaisuudessa itse jos voin enkä mainitse kellekään jos unohdin vaikka tilata jotain silloin kuin piti, tilasin vasta myöhemmin ja tavara siis saapuu myöhemmin kuin mitä työkaverit odottavat.
Käytän lääkettä satunnaisesti, lähinnä juurikin silloin kun täytyy opetella jotain uutta ja tarkkaavuuden ylläpito on ehdottoman välttämätöntä. Sitten kun työpäivä rutinoituu niin pärjään ilman. Suurin osa säheltämisestä johtuu siitä että jatkuvasti pelkää mokaavansa, kun olo on rento kaikki on yleensä hyvin.
Alue: Aihe vapaa
Älä ainakaan lopeta, jos kohta saat lääkkeet. Ne on kuulemma todella tehokkaita...