Lue keskustelun säännöt.
Söin aamupalan ja tulin uudestaan nukkumaan. Miksi kokoajan väsyttää?
23.04.2018 |
Nukuin yöni hyvin ja heräsin ilman kelloa, koska on vapaapäivä. Teen ulkotöitä ja ulkoilen koiran kanssa päivittäin. Aamupalalla oli läjä pakastemarjoja, Puhdistamon smoothiejauhetta kauramaidossa ja kahvia. Ja nyt takaisin sänkyyn, koska tuli väsynyt olo ja että olis kiva maata sängyssä vielä silmät kiinni.
Nyt tilanne on jopa hyvä verrattuna talveen, jolloin en jaksa mitään. En jaksaisi kävellä portaita alas töiden jälkeen että pääsen koiran kanssa ulos... Jne..
Vinkkejä ja ajatuksia kroonisesta väsymyksestä!?
Kommentit (2)
Kilppariongelmia? Raudanpuute? Syötkö hiilaria yhtää? C-vitamiini? D-vitamiini? Millane ruokavalio? Yksitoikkoinen elämäntyyli? Syitä voi olla monia..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
D vitamiini? Syö vähintää 100mikrogr päiväs