Lue keskustelun säännöt.
Mistä ihmeestä on kyse, kun suolistoon kerääntyy älyttömiä määriä ilmaa?
16.04.2018 |
Ihan käsittämätöntä. Aina on vatsa turvonnut, koska suolisto täynnä ilmaa. Vatsaa koskee, vääntää jne. Minulla on terveelliset elämäntavat, liikun paljon (erityisesti juoksen) ja syön säännöllisesti ja terveellisesti. Olen normaalipainoinen/hoikan puoleinen. Syytä ei ole saatu selville. En ymmärrä mistä tämä johtuu?
Kommentit (7)
Niin ja olen epäilyt IBS, mutta en koe että ne fodmap aineet mulle mitään aiheuttaisi.. maidotonta olen kokeillut, muttei mitään vaikutusta. Viljastakaan en koe tulevan ongelmia. En saa selville aiheuttajaa!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa IBS:ltä. Eikä nuo fodmapit sun muut aina auta. Mulla stressi pahentaa "kaasumahaa." Kun ei ole stressi, voin syödä ihan mitä vain ja vatsa pysyy normaalina. Nyt se suuttuu ihan mistä tahansa ja vatsa on aamuisin varpusparvella ihan jatkuvasti. Myös nyt lounaan jälkeen ikävä tunne vatsassa ja ihan terveellisesti söin.
Terv. Kaasupeikko
Testaa keliakia. Gluteiinia on ihan kaikkialla ja todellakin paljon muussakin kuin viljoissa. Gluteiinia löytyy mitä ihmeellisemmistäkin paikoista. Gluteiinitonta ei kuitenkaan saa testata omin päin, sillä jos keliakia sattuu olemaan niin se "piiloutuu".
Syöt terveellisesti ja liikut paljon. Riippuuko juomapuollo lenkillä mukana ja mitä siellä pullossa on? Hiilihapotetut juomat voi aiheuttaa vatsaongelmia. Samoin kahvi.
Meillä mies tappeli vähän isommankin ongelman kanssa, jatkuvien ilmavaivojen lisäksi oli aina vatsa vetelällä. Siihen löytyi syyksi tuo IBS, ja nyt on huomattu että ihan älyttömät asiat vaikuttaa myös minun, terveen ihmisen ruuansulatuselimistöön ajoittain rajustikin.
Minulla oli just samanlaisia ongelmia ja kokeilin vuorotellen jättää pois ruoka-aineita, jotka olisivat voineet olla syyllisiä. Vasta kun ryhdyin vegaaniselle dieetille, ilmavaivat loppuivat, tosin en voi syödä kuin pieniä määriä palkokasveja, tofu sopii kyllä ihan hyvin, linssit paremmin kuin pavut. Jos hieman idätän papuja, niin sitten ei mitään ongelmia. Eli mulle ei eläinproteiini sovi ollenkaan ja sen takia kärsin turhaan vatsavaivoista vuosikymmeniä. Kannattaisko sunkin kokeilla? Selviää muutamassa kuukaudessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa IBS:ltä. Eikä nuo fodmapit sun muut aina auta. Mulla stressi pahentaa "kaasumahaa." Kun ei ole stressi, voin syödä ihan mitä vain ja vatsa pysyy normaalina. Nyt se suuttuu ihan mistä tahansa ja vatsa on aamuisin varpusparvella ihan jatkuvasti. Myös nyt lounaan jälkeen ikävä tunne vatsassa ja ihan terveellisesti söin.
Terv. Kaasupeikko
Hmm.. tunnistan kyllä tästä oman tilanteeni.
Ap
Vehnä? Säilöntäaineet? Makeutusaineet? Sokeri? Sopimattomat ruuat? Gluteeni? Maito?