Lue keskustelun säännöt.
Mulla on ihan hirveä iso ja lättänä perse!!
21.02.2018 |
Minulla oli joskus ihan hyvä takamus. Pyöreä.
Nyt olen lihonut, ei sekään mitään, mutta olen huomannut että takapuoli on ihan littana alhaalta!
Olin raskaana ja sitä ennenkin pari vuotta on mennyt lähes ilman liikuntaa. Nyt olen niin hirveä sohvaperuna(vauva 6kk) että tuo täydellinen epäsporttisuus oikein paistaa kropasta ja jo naamastakin.
Olen 35-vuotias.
Sanokaa että jotain on vielä tehtävissä!
Auttaako enää pelkkä lenkkeily(reipas parin tunnin vaunulenkki) ja esim kyykkääminen?
Laihduttamisen lisäksi.
Haluan olla taas terve, kaunis ja hyvinvoiva.
Kommentit (4)
Laitapas kuva kaksin käsin levitetystä aukosta niin arvioidaan onko mitään tehtävissä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sun pitää kyykätä, on paljonkin tehtävissä.
Koska alkaa näkyä mitään tulosta? Ja teenkö kyykkyjä niin kauan kun aina kerralla jaksan? Jossain kohtaa kahvakuula mukaan? Löytyy 8kg.
Vai pitääkö tehdä jotain sarjoja? Kumpi on tehokkaampaa?
Ajatuksen tasolla haluan jo urheilla mutta olen niin huonossa kunnossa että vihaan liikuntaa joka hetki. Sitten varmaan helpottaa kun rapakunnosta on päästy ja kroppakin voimistuu.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Laitapas kuva kaksin käsin levitetystä aukosta niin arvioidaan onko mitään tehtävissä
Hyvä av;lainen. Ei siinä aukossa mitään vikaa ole. Se on ihan hyvä ja toimiva.
Mutta kiitos silti kommentista. Kuvaa en harmiksesi nyt aio laittaa.
Ap
Sun pitää kyykätä, on paljonkin tehtävissä.