Voiko "räiskähtekevästä" ja dramaattisesta temperamentista päästä eroon? Kokemuksia kaivataan.
Parisuhteeni suurin ongelma on oma, räiskähtelevä temperamenttini. Tuntuu, että joissakin tilanteissa kokemani tunteet ovat niin suuria, etten pysty kontrolloimaan niitä. Voin joskus stressaantuneena turhautua johonkin pieneenkin asiaan niin paljon, että se tulee ulos turhana tiuskimisena tai jopa itkuna. Mies puolestaan on todella herkkä, ja pahoittaa mielensä aina todella paljon näistä kohtauksistani.
Minulla on takana vaikeahko lapsuus - vanhemmat eronneet, alkoholismia ja toisen kuolema. Olen jotenkin oppinut, että ihmisiin ei voi luottaa, tai että he voivat kääntyä sinua vastaan sekunnissa. Olen vähitellen alkanut luottaa mieheeni, koska tiedän, etttä häneen voi luottaa. Saatan kuitenkin pahoittaa mieleni pikkuasioista, esimerkiksi jos itse kaitan viestiin sydämen ja mies vain hymiön. Tulkitsen sen välittömästi, ettei hän enää välit minusta. Surun tunne voi vyöryä yli, ja on vaikea jatkaa omia puuhia.
Haluaisin mennä terapiaan, koska on vaikeaa olla minä ja myös vaikeaa mun kumppanilleni. Onko kukaan saanut apua terapiasta tai jostain muusta? Pelkään, että mun suhde loppuu jos en saa jotenkin "normalisoitua" itseäni.
Ihmisenä kuitenkin olen kiltti, mukava ja suht rento. Välillä vain nuo negatiiviset tunteet ottavat suuren niskaotteen ja pilaavat mun elämän.
Teet pikaisia tulkintoja miehestäsi ja sitten pahoitat mielesi ja suutut.
Terapiaan meno on ihan hyvä ajatus. Terapiassa opit hilliltsemään omaa temperamenttiasi. Samalla voit käsitellä muitakin ongelmiasi: luottamisen vaikeuden, vaikean lapsuuden. Voisitko olla ahdistunut tai masentunut? Varsinkin lapsuutesi vaikuttaa kovin vaikealta.
Ainakin minä olen saanut terapiasta apua. Tosin en ollut kovinkaan räiskyvä tai temperamenttinen, mutta tulkitsin muiden ihmisten käyttäytymistä kovin väärin, aina itsestäni käsin ja loukkaannuin herkästi. Lisäksi olin masentunut ja ahdistunut. Terapia tosiaankin auttoi. Suosittelen.