Mitä hölmöä olet tehnyt laihtuaksesi?
Kommentit (10)
Syönyt luokkaa omenan ja smoothien päivässä.
Testannut Atkinsia. Kamala olo tuli ja kaikki ruoka maistui kananmunalta.
Pilttidietti
Korvasin ruuat vauvanruualla
Uskonut Partasen ja Mustajoen laihdutusneuvoihin.
Vedin kolmen viikon vesipaaston. Oli aika piukee olo...
join usean lasin maitoa isojen aterioiden jälkeen. Olen laktoosi-intolerantti.
Tein suolihuuhteluita, että laihtuisin.
Joskus teininä käärin itteni kelmuun.
500 kcal dieetti.
Jossain vaiheessa dieetti, jossa söin vain kurkkua ja porkkanaa.
Jossain vaiheessa dieetti, jossa päiväsyömiset oli puolikas pussi nuudelia ja purkillinen tonnikalaa vihannesten kera.
Tais olla myös kolme näkkäriä ja purkki tonnikalaa. Ja tottakai aina vähintään tunti aerobista per päivä.
Ketoosissa oon ollut vahingossa ja tahallisesti. Viime kesänä elin muutaman päivän kasvispirtelöillä (näin dokkarin, jossa suunnilleen syöpäkin parantuu viherpöperöillä) ja halusin lisätä kasvisten saantia. No viherpirtelöt jäi päivittäiseks ja nautin niistä :)
Eli oon ollut jonkinlaisessa syömishäiriö/itseinho-kierteessä ylä-asteesta lähtien ja sotkenut aineenvaihduntaani ja ylikunto oli krooninen monta vuotta. Näännyttämisen ja alipainon jälkeen paino on pariin otteeseen muutamassa viikossa kivunnut +10 kiloa ja niitä on ollut tuskaa saada alenemaan, kun keho on halunnut pitää kaiken fläsän.
"Pikkuisen harmittaa" koska nyt 30-vuotiaana paino on normaalisyömisillä ja liikunnalla tasaantunut samaan kun rippi-ikäisenä, ja kirjaimellisesti yli puolet elämästä on kulunut turhaan stressaten ja itkien ja itseään vihaten väsyneenä. Nyt vasta olen oppinut armollisuutta ja himmaamaan ja syön kutakuinkin mitä huvittaa ja voin silti hyvin. Olen syömisen takia vahvempi, nopeampi ja jaksavampi kun ikinä.
Halusin vaan tulla sanomaan että älkää nuoret mimmit rääkätkö itseänne laihdutuksen takia, se kostautuu!
Tilannut Alli-tabletteja englantilaisesta nettiapteekista.