Kuluttaako istuminen enemmän kaloreita kuin makaaminen?

Joo

Mitäs luulet? Toimivatko lihakset ilman energiaa? Kummassa tilassa lihakset tekevät enemmän työtä? 

Vierailija kirjoitti:

Mitäs luulet? Toimivatko lihakset ilman energiaa? Kummassa tilassa lihakset tekevät enemmän työtä? 

Ei mulla nyt istuessakaan lihakset hirveästi tee töitä.

Eli voin aloittaa kuntoilun nousemalla istuma-asentoon ja laihdun hetkessä muutaman kilon. :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitäs luulet? Toimivatko lihakset ilman energiaa? Kummassa tilassa lihakset tekevät enemmän työtä? 

Ei mulla nyt istuessakaan lihakset hirveästi tee töitä.

Mutta tekevät kuitenkin enemmän kuin maatessa. 

Voi siinä olla merkittävä ero...

Jos istuu ja pysyy täysin hereillä niin aineenvaihdunta pysyy täysin aktiivisena - kaloreita kuluu normaaliin tapaan.

Jos makaa niin ehkä rauhoittuu niin paljon että olo on melkein kuin nukkuisi, kroppa menee lepotilaan, aineenvaihdunta hidastuu - kaloreita kuluu merkittävästi vähemmän.

Tietenkään tota eroa ei tapahdu jos istuessa melkein nukahtaa tai jos maatessa jotenkin pitää mielen täysin aktiivisena.

Mutta on siinä lisäksi se pieni ero että istuessa täytyy hieman käyttää lihaksia kun kannattelee itseään istuma-asennossa.

Kuulostaa varteenotettavalta aiheelta tieteelliseen tutkimukseen. Valjastetaan siihen 100000 suomalaista työtöntä.

Niin, mutta jos selaiee tablettia istuessa tai maatessa. Onkohan siinä mitään eroa? Kuitenkin lihaksia joutuu käyttämään maatessakin siihen näpyttelyyn.

Vierailija kirjoitti:

Kuulostaa varteenotettavalta aiheelta tieteelliseen tutkimukseen. Valjastetaan siihen 100000 suomalaista työtöntä.

Hyvä idea, mutta mukaan voi ottaa myös torkkupeitto Vartiaisen.

Hetkinen, voihan makaaminen olla jopa parempi. Istuessa jalat koukistuvat, mikä huonontaa verenkiertoa - varmaan se häiritsee kaloreiden polttamista. Maatessa taas veri pääsee kiertämään häiriöttä, paitsi tietysti jos makaat ihan kippurassa. Jos makaat, makaa erityisen suorana, venytä itsesi oikein äärimmilleen.

Vierailija kirjoitti:

Hetkinen, voihan makaaminen olla jopa parempi. Istuessa jalat koukistuvat, mikä huonontaa verenkiertoa - varmaan se häiritsee kaloreiden polttamista. Maatessa taas veri pääsee kiertämään häiriöttä, paitsi tietysti jos makaat ihan kippurassa. Jos makaat, makaa erityisen suorana, venytä itsesi oikein äärimmilleen.

Hmm, kyllä nyt meni monimutkaiseksi tämä ryhdistäytymisen yritys. Eli sittenkin vain makoilemaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hetkinen, voihan makaaminen olla jopa parempi. Istuessa jalat koukistuvat, mikä huonontaa verenkiertoa - varmaan se häiritsee kaloreiden polttamista. Maatessa taas veri pääsee kiertämään häiriöttä, paitsi tietysti jos makaat ihan kippurassa. Jos makaat, makaa erityisen suorana, venytä itsesi oikein äärimmilleen.

Hmm, kyllä nyt meni monimutkaiseksi tämä ryhdistäytymisen yritys. Eli sittenkin vain makoilemaan.

Kyllä, laihduttaminen on vaikeeta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hetkinen, voihan makaaminen olla jopa parempi. Istuessa jalat koukistuvat, mikä huonontaa verenkiertoa - varmaan se häiritsee kaloreiden polttamista. Maatessa taas veri pääsee kiertämään häiriöttä, paitsi tietysti jos makaat ihan kippurassa. Jos makaat, makaa erityisen suorana, venytä itsesi oikein äärimmilleen.

Hmm, kyllä nyt meni monimutkaiseksi tämä ryhdistäytymisen yritys. Eli sittenkin vain makoilemaan.

Kyllä, laihduttaminen on vaikeeta.

:D

Minulla on aina toukokuussa tapana istua hieman enemmän, jotta pääsen kesäkuntoon.

Minua kiinnostaa kumpi kuluttaa enemmän nenän vai korvien kaivaminen? Ex oli nenänsä kaivaja ja minä olen ns. vaikuttavaa tyyppiä. Kaivajia molemmat miettikää jos kaikki periytyy lapsille. Niillä on sitten molemmat kädet varattuna. Ei ehdi edes räplätä luuria. 

M.52

Sellainen syömishäiriöinen tällä kertaa.

En tiedä, riippuu varmaan paljolti hengityksestä ja sykkeestä. Istuma-asennossa ainakin lonkkaan kohdistuu 3-kertainen paine, kuin maatessa, että eihän se hyväksi ole.

Kuluttaako petaaminen muka yhtä vähän kuin makaaminen?

Vierailija kirjoitti:

Minulla on aina toukokuussa tapana istua hieman enemmän, jotta pääsen kesäkuntoon.

😂😂

Mutta istuminen on hengenvaarallista, suosittelen sen vuoksi makuullaoloa.