Mikä auttaisi ristiselkä/yläselkökipuun? Pahin aamuyöstä

Ristiselkä on lanneselässä, ei yläselässä.

Oisko sängyssä vikaa? Meillä semikovaan jenkkisängyn patjaan tuli syvennys, kun taas liian vanha patja ja petari sälepohjan päällä ei ikinä tuottanut ongelmia. Se sitten teki helvetilliset kivut alaselkään ja ne herätti aamuyöstä, oli pakko nousta sängystä kävelemään että se menee ohi. Aamulla heräsin myös kipeänä, pahin kipu helpotti nopeasti mutta jättäähän tuollainen kidutus jälkensä. Aloin jo epäilemään selkärankareumaa, onneksi netissä syytettiin myös sänkyä samanlaisista oireista.

Nukuin välillä petarin päällä lattialla, se auttoi jonkun verran. Isoin ongelma oli kyllä tässäkin se että olen liian lihava ja vielä omenavartaloinen, viiden kilon laihtuminen on jo onneksi auttanut paljon niin voi taas nukkua sängyssä kuin ihmiset. Eli älä ole läski ja huolehdi siitä että sänky on riittävän hyvä :D Lääkärikin voi auttaa mutta ei sitä selkää hoideta vastaanotolla vaan kotona, vakavat ongelmat poislukien.