Lue keskustelun säännöt.
Mitä apua pitäisi hakea, jos traumat ovat seuraavanlaisia
22.10.2017 |
-narsistinen vanhempi
-narsistinen ystävä
-seksuaalinen hyväksikäyttö ja raiskaus
-parisuhde, jossa mitätöitiin kaikki tunteet olankohautuksella sanoen ”en rakastanut sinua koskaan” sekä valehdeltiin päin naamaa useasti ja arvosteltiin ulkonäköä
Miten pitäisi alkaa purkamaan tätä tilannetta? Koen näistä syistä kärsiväni sosiaalisten tilanteiden pelosta, läheisriippuvuudesta, keskivaikeasta masennuksesta sekä sairaalloisesta mustasukkaisuudesta ja siihen liittyvistä raivokohtauksista. Olen myös hyvin kyyninen, enkä kykene luottamaan kehenkään tai ajattelemaan itsestäni ja ulkonäöstäni mitään hyvää.
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene terapiaan, jo muutama kerta saattaa auttaa, nythän on niitä ratkaisukeskeisiä lyhytterapioita.
Vierailija kirjoitti:
Mene terapiaan, jo muutama kerta saattaa auttaa, nythän on niitä ratkaisukeskeisiä lyhytterapioita.
Käsittääkseni traumaterapia ei ole koskaan lyhytaikaista. Ap:n tapauksessa on vielä kyse monitraumatisoitumisesta, tuskinpa muutama kerta auttaa.
Mulla melkein samat kokemukset. Sanoisin, että terapiassa tai kirjoja lukemalla ymmärrät teoriassa mistä kaikki johtuu ja miten teoriassa asioiden pitäisi kääntyä. Kuitenkin vasta kun elämäsi oikeasti muuttuu paremmaksi niin ongelmasi katoavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mene terapiaan, jo muutama kerta saattaa auttaa, nythän on niitä ratkaisukeskeisiä lyhytterapioita.
Ap sanoo kärvivänsä mm. sosiaalisten tilanteiden pelosta, eikä luota kehenkään... Hankala lähtökohta lyhyelle terapialle. Jo luottamuksen rakentamiseen voi kulua aikaa ja useita kertoja.
Lyhytterapia auttaa pieniin ongelmiin mutta ei isoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla melkein samat kokemukset. Sanoisin, että terapiassa tai kirjoja lukemalla ymmärrät teoriassa mistä kaikki johtuu ja miten teoriassa asioiden pitäisi kääntyä. Kuitenkin vasta kun elämäsi oikeasti muuttuu paremmaksi niin ongelmasi katoavat.
Voin kuvitella että vaikka ap:llä olisi esim. mitä hellin ja huomaavin kumppani, niin on varmaan hirveän vaikea uskoa sitä että jonain päivänä tuo kumppani ei vedä mattoa jaljojen alta ja sano kaiken olleen valhetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki terapia on kyllä traumaterapiaa, myös kognitiivinen ja psykodynaaminen. Nimitykset ja menetelmät traumojen käsittelyyn on vaan erit. Pitkä aika tuohon mennee kuitenkin, menee mitä menee. Hoitaa voi kuitenkin ja ammattilainen sen osaa. Kun on pahoja luottamunongelmia, ne teemat saattaa olla koko terapian ajan mukana käsiteltävänä. Ei sitä tarvi pelätä. Yritä päästä kelaterapiaan.
Traumaterapiaan erikoistunut terapia-alan ammattilainen, jolla kokemusta myös narsistien hoidosta, uhrien auttamisesta. En valitettavasti voi laittaa tänne tunnetun ammattilaisen nimeä, mutta löytyy haulla useitakin, kun laitat traumaterapeutti.
Psyk sh