Lue keskustelun säännöt.
Te jotka kärsitte tinnituksesta 24/7! Tässä on jotain apua ja infoa
21.09.2017 |
Kantsii eka katsoa tuo haastattelu, jossa korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Jukka Ylikoski kertoo, mistä on kyse, kun korvat soivat taukoamatta. Hän on paras asiantuntija Suomessa tinnituksen suhteen.
Tässä:
https://www.studio55.fi/terveys/article/professori-tinnitus-etela-euroo…
Sitten löysin youtubesta videon, jossa mies kertoo ihan samoja asioita kuin tämä Jukka Ylikoski. Eli stressi on yksi pahentava tekijä. Tuolla miehellä on hyvää infoa ja ohjeita ja häneltä löytyy rauhoittavia videoita ja myös se on tärkeää, ettei panikoidu ja ahdistu, sillä tinnitus pahenee silloin. Tinnitus voi myös loppua, vaikka olisi kestänyt montakymmentä vuotta.
"Stop telling people there is no cure for tinnitus!"
Tärkeintä on se, että yrittää peittää sen tinnituksen äänen vaimealla äänellä, koska kun kuulet sen tinnituksen, se kohottaa tahtomattasi stressitasoasi ja kierre on valmis. Koska stressi taas kohottaa tinnituksen ääntä.
Youtube on täynnä näitä tinnituksen peittoääniä. Youtubesta löytyy jopa video ja linkki, jossa voit itse testata millä taajuudella oma tinnituksesi soi. Ja kun oma taajuus on löytynyt, youtubesta löytyy oikeanlaista peittävää kohinaa juuri omalle taajuudellesi. Tuon kohinan voi laittaa taustalle pyörimään, kun on netissä. Youtubesta löytyy myös 8 tunnin tai jopa 12 tunnin vedensolinaa yms. valkoista kohinaa, joka auttaa nukkumaan, koska se peittää tinnituksen.
Kommentit (17)
Tässä ohjelma, jonka avulla löydät juuri sinun tinnituksen taajuuden:
Kun taajuus on löytynyt, niin sitten youtubesta löytyy niitä kohisevia peittoääniä tinnitukseesi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valkoista kohinaa tinnituksen peittämiseen:
https://www.youtube.com/results?search_query=white+noise+for+tinnitus+s…
Youtubesta löytyy myös korvien ja niskan hierontavideoita, jotka voivat helpottaa tinnitusta. Kirjoitat vain tinnitus hakukenttään, niin youtube ehdottaa kaikenlaista jatkoa kuten relier, cure, sound therapy ja niin edelleen. Löytyy myös ohjeet akupunktioon tai akupainantaan, että mitä kohtia voi painella.
Tietty YouTube on täynnä rentoutusmusaa, esim. taustalle kotiin tai kun lepäät. Myös erikoisia aivoaaltoihin vaikuttavia ääniä.
Tässä yksi:
528Hz Release Inner Conflict & Struggle
Anti Anxiety Cleanse -
Stop Overthinking, Worry & Stress
Tinnituksen hoitoon:
akupisteet korvissa, joita voit itse painella. Tässä ohjattu video:
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivottavasti näistä on jollekki apua!
Hyviä vihjeitä! Sukulaisellani on paha tinnitus. Vilkkaan näistä hänelle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun tinnitus alkoi rock-konsertista 25 vuotta sitten. Soi 24/7.
Kannattaa katsoa noi läpi. Apua on saatavissa, ainaki äänen pitäis vaimentua.
Tällä miehellä on hyviä tinnitus videoita. Hän nimenomaan painottaa tässä sitä, että älkää kertoko, että tinnitusta ei voi koskaan parantaa, koska tällainen asenne useilla lääkäreillä on. Koska mitä silloin tapahtuu, kun lääkäri sanoo, ettei mitään voi tehdä ja mene kotiin? "People will freak out". Ja stressi pahentaa tinnitusta. Jos asenne on se, että tämä ei koskaan lopu, se ei koskaan lopu, sillä stressi ylläpitää sitä.
Tuo mies itse kärsi 24/7 tinnituksesta lähes 30 vuotta ja nyt se loppui hänellä.
Hän myös sanoo, että ei ole väliä, miten tinnitus on alkanut, sen saa loppumaan tai vaimenemaan. Vaikka se olisi alkanut kuulovauriosta, asialle on tehtävissä jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kiitos linkeistä, täytyypä mulkasta. Tinnitukseni on tosin tosi pientä. Akupunktiota en kyllä suosittelisi kenellekään, kun siinä lähtee vain rahat. Uskomushoito siis.
Kaverin tinnitus johtui B12-vitamiinin puutteesta. Kävi mittauttamassa vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappotasonsa, ja tuon arvo oli aivan alakantissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
kiitos linkeistä, täytyypä mulkasta. Tinnitukseni on tosin tosi pientä. Akupunktiota en kyllä suosittelisi kenellekään, kun siinä lähtee vain rahat. Uskomushoito siis.
Akupunktio on länsimaisen lääketieteen hyväksymä. Akupunktio on yksi näistä harvoista "huuhaa" hoidoista, jotka eivät olekaan huuhaata.
Akupunktiota voisi kokeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla toinen korva siritellyt välillä, sellaista sähköistä tasaista ääntä.
Uskoisin että johtuu kroonisesta stressistä ja ahdistuneisuushäiriöstä.
Onko muuten se jotenkin yhteydessä tinnitukseen että kun menee makuulle kyljelleen pää tyynyä vasten, niin korvassa kuuluu sydämen/pulssin syke? Tätä siis vain toisessa korvassa.
Vierailija kirjoitti:
Minulla toinen korva siritellyt välillä, sellaista sähköistä tasaista ääntä.
Uskoisin että johtuu kroonisesta stressistä ja ahdistuneisuushäiriöstä.
Onko muuten se jotenkin yhteydessä tinnitukseen että kun menee makuulle kyljelleen pää tyynyä vasten, niin korvassa kuuluu sydämen/pulssin syke? Tätä siis vain toisessa korvassa.
Periaatteessa tuo sydämen sykkeen ja jumputuksen kuuluminen korvissa liittyy siten tinnitukseen, että ne suojamekanismit tai ns. elimistön omat tulpat pettävät tuossakin tilanteessa. Eli päästävät läpi äänen aivoihin asti blokkaamatta niitä.
Vierailija kirjoitti:
Valkoista kohinaa tinnituksen peittämiseen:
https://www.youtube.com/results?search_query=white+noise+for+tinnitus+s…
Ideana on löytää noista tuhansista videoista juuri sinua miellyttävä ääni ja joka peittää juuri sinun taajuudellasi soivan tinnituksen. Ihmisillä soi korvat eri taajuuksilla ja eri tavalla, joillakin sirittää, joillakin sihisee, suhisee jne. Kaikille ei käy sama ääni sen takia.
Ja tuota tinnituksen peittävää musiikkia kuunnellaan sillä tasolla, että se juuri ja juuri peittää korvien soimisäänen. Eli pikkuhiljaa kovenna ääntä, kunnes et enää kuule soimista omissa korvissa. Älä nosta siitä enää volyymiä.
Tinnitus sound therapy:
https://www.youtube.com/results?search_query=tinnitus+sound+therapy