Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lähdenkö nyt vetämään 40min hölkkälenkin ulos vai teenkö tunnin cardio-treenin kotona?
Kommentit (19)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lenkille vielä kun pääsee ennen loskaa ja jäätä!
Sinulla on selvästi pipo kireällä. Ota tunnit päikkärit. Kunto kasvaa levätessä.
Oletko ulkoistanut ajattelusi av:lle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ulos lenkille, ehdottomasti. Pian tulee huonot ilmat ja ehtii taas nyhjätä sisällä. Aina kun säät sallii, ulos happihyppelylle.
Ulos tietysti. Ulkoilu virkistää muutenkin ja on kivaa. Cardio on kaikenlisäksi ärsyttävä laite.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä valitsin soffan ja syön pekonivartaita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö siivous olisi hyötyliikuntaa?
Muista vetää trikoot oikein ylös ja tarkistaa mennessä että kamelinvarvas varmasti näkyy!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jätin viljat ja laihduin 35 kg.
En mä millään laihiksella ole. Eikö ihminen saa harrastaa liikuntaa ilman että on laihiksella? Olen alipainoinen ja rakastan liikuntaa. En ikinä jättäisi viljoja ruokavaliostani.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Jätin viljat ja laihduin 35 kg.
Mä syön viljatuotteita päivittäin ja olen 170cm/55kg ollut kohta 10 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jätin viljat ja laihduin 35 kg.
No miten meni itse kysymykseen vastaaminen noin omasta mielestä?
Vierailija kirjoitti:
Jätin viljat ja laihduin 35 kg.
Kai harrastat silti myös liikuntaa? En ymmärrä liikuntaa pakenevia, liikunta on älyttömän terveellistä ja liikkumattomuus sairastuttaa. Ihan sama vaikka laihtuisit ruokavaliolla, se ei silti korvaa liikuntaa.
Ap kävi vetämässä 40min hölkkälenkin. Huomenna sitten cardion vuoro :)
Ap
Salille. Jalkapäivä. Nopeasti treeni pois alka ja sitten ottamaan rennosti.
Alue: Aihe vapaa
Ulkona on aurinkoa, siis sinne!