Argh apua turvotukseen?

Nämä "helteet" tekevät minut kamalan turvonneeksi, turvotusta kertyy pitkin kehoa, mutta myös kasvoihin niin että näytän ihan kaksi viikkoa putkeen ryypänneeltä. Vaikka en ole ottanut alkoholia koko kesänä. Kaikki johtuu kuumuudesta, vaikka ei ole edes kovin kuuma oikeasti vielä. Olen yrittänyt juoda paljon vettä, välttää liikaa suolaa, hiilareita en muutenkaan syö kovin paljoa kuten en nytkään. Mikä ihme auttaisi tähän turvotukseen? Millä saan ainakin kasvoista sen turvotus-pöhötyksen pois? Olenko ainoa, jolle käy näin? Ei edes johdu iästä, olen vasta 35 ja näin on koko aikuisiän ollut..