Olen taas sairastunut masennukseen - kysy mitä vaan...
Luulin jo että olen kuivilla, mutta nyt vuosien jälkeen olen taas samoissa oireissa. Makaan vaan ja mietin rahattomuutta, saamattomuutta, yksinäisyyttä. Saan juuri ja juuri väännettyä ruoat teineille. Mitään ei tehdä yhdessä. Öisin herään ja alan itkeä.
Pitää varmaan huomenna mennä terveyskeskukseen ja ottaa mielialalääkkeet käyttöön. En haluaisi, vuosia ollut käyttämättä.
Kommentit (2)
Olen hyväksynyt. Kävin neljä vuotta terapiassa ja se auttoi tuossa. Aikaisemmin olen päässyt yli ajattelemalla positiivisesti, että se on vain kausi elämässäni.
Nyt on vain kasaantunut taas asioita liikaa kerralla - tapaturma, huono kuntoutuminen, yleiskunnon romahdus, muutto, noista seurannut huono taloudellinen tilanne. Olen huono pyytämään apua, se on aina ollut ongelmani, tiedostan sen. Todellisia ystäviä on vain muutama, nyt hekin ovat poissa lomailemassa.
Oletko hyväksynyt masennusalttiuden asiaksi jonka kanssa voi elää? Kun tunnistaa oireet on helpompi hakea apua ja puuttua tilanteeseen heti kättelyssä. Olet jo selvinnyt kerran, onnistut uudelleen.