Lue keskustelun säännöt.
Elätkö erikoisruokavaliolla?
Kommentit (16)
Gluteeniton ja soijaton, pakko keliakian ja allergian takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oikein tiedä mihin kategoriaan itseni laittaisin. Karppi taitaa olla yläkäsite, mutta tarkentaisin sen verran, että LCHF on se mun juttu, Kwasniewskin Optimal diet:iä mukaellen.
Mutta toisaaltaan menisin myös lohkoon "syön mitä huvittaa". Sillä sitähän minä teen, kun jätän pois ne komponentit, mitkä ei huvita, eli gluteeniviljat, siemenöljyt, transrasvat, arominvahventeet, karrageeni...
Syön vain K kirjaimella alkavia ruokia.
Viljaton ja lihaton + muutama muu vatsalle sopimaton ruoka-aine poissa ruokavaliosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin viime viikolla instagramista tunnetun clean eating dieetin. Käsi sydämellä kuukautissäryt ovat loppuneet kuin seinään, ja ne ovat tuhonneet 2 päivää kuukaudesta viimeisen parin vuoden ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luontaisesti gluteeniton ja maidoton, allergioiden takia.
Lihaa ja kanaa en ol syönyt lähes 30 vuoteen. Muuten noudatan sairauksieni takia Fodmapia sekä paleo AIP:tä.
Periaatteessa siis kala-kasvis-hedelmä -ruokavalio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö punaista lihaa terveydellisistä syistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laktoositon, nyt myös viljaton kokeilussa vatsaongelmien vuoksi. FODMAP harkinnassa.
Minulle spagetti pitää olla De Ceccoa - muu ei käy...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pescovege. Kalaa, kasviksia, ei lihaa. Maito ja vilja myös jääneet pikkuhiljaa pois.
Gluteeniton keliakian takia. Tällä on menty nyt 20 vuotta eli suurin osa elämästäni.