Ylivoimaisesti paras keino päästä yli pakkomielteisestä (yksipuolisesta) ihastuksesta on pakottaa itsensä tapailemaan jotakuta toista.

Kannattaa hyväksyä aluksi että tunteet ovat siinä pakkomielteen kohteessa ja tapailtava tulee valita JÄRJELLÄ. Pakota itsesi yrittämään ja löytämään hyviä puolia tästä ihmisestä jota tapailet. Parhaassa tapauksessa päädyt siihen että haluat mielummin tämän uuden ihmisen, jos ei tule mitään niin ainakin pääset pakkomielteisestä ihastuksesta eroon tai ainakin tunteesi lievenevät huomattavasti.