En jaksa itseäni enää. Jälleen suuri vi*utus

vihaan itseäni. En ole pystynyt menemään tänään ulos,kun on niin ruma olo. Ajattelen olevani maailman rumin. jääkaappi melkein tyhjä,mutta kauppaan meno ahdistaa. Vihaan tätä vihan tunnetta ja ärsytystä. Tätä on liian usein. haluan vain olla yksin ja pimeässä. En jaksa parisuhdetta vaikka siinä ei mitn suuria ongelmia ole. En jaksa enää ylivilkasta lastani.
Olen hakenut apua,mutta tuntuu hyödyttömältä.. en tiedä mikä minua voisi auttaa... olen loppu.