Lue keskustelun säännöt.
Te laihat, jotka syötte TODELLA paljon
14.03.2017 |
Oletteko aina syöneet paljon? Kuinka paljon liikutte. Esim. eräs kaverini on todella laiha. Hän syö jättiannoksia ruokaa (lautanen kukkurallaan ääriään myöten). Hän ei myöskään liiku paljon (käy kerran 2 viikon välein lenkillä).
Kommentit (5)
kysymykseen vastaus: kyllä. lihottaa olen yrittänyt. ei onnistu. paino nousee maksimissaan muutaman kilon ja palaa takaisin laihaan painoon.
sisaruksetkin ja sukulaisetkin 200 cm 65 kg, 175 cm 52 kg...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt olen 35-vuotias ja tähän asti olen pysynyt laihana (168 cm 51 kg) syömällä ihan mitä haluan ja lenkkeilen 1 - 2 kertaa viikossa jonkun puolen tunnin lenkin, kerran viikossa käyn uimassa. Tosin karkkeja en syö usein kun en niistä välitä. Mutta ruokaa isot annokset, aina otan lisää ja mun herkku on juustot, niitä menee paljon. Mun suvussa ei ole oikeastaan ketään ylipainoista.
Syön vain pihvin ja ämmäni syö spermaa.
Mä syön aika paljon kokoisekseni. Enkä edes mitenkään terveellisesti. Alkoholi maistuu stressilääkkeeksi useamman kerran viikossa 3-6 annosta. Sinkkuna en usein viitsi laittaa ruokaa joten iltaisin syön usein pikaruokaa (pizzat, hampurilaiset, kebabit) tai einesruokaa. Tämän lisäksi syön töissä ruokalassa tukevan lounaan jälkiruokineen, iltapäivisin usein suklaapatukan tai leivoksen kahvin kanssa ja iltapalaksi muutaman leipäviipaleen juustolla tai esim. hummuksella tai guacamolella. Aamuisin en syö.
Tällä sokeria, muita hiilareita ja alkoholia tursuavalla epäterveysruokavaliolla painan 53 kg (olen 165 cm pitkä). Ikää jo 42 joten ei nuoruuden vilkas aineenvaihduntakaan tätä selitä. Ainoa liikunta mitä harrastan on koirien ulkoiluttaminen. Sitä teen rauhallisesti kävellen yhteensä 1,5-2 tuntia päivässä.
Ohis, mutta näetkö oikeasti miten paljon tuo kaveri syö päivän aikana? Esim minä syön töissä ihan jäätäviä annoksia kun "ilmaiseksi saa" ja kotona en sitten syö enää mitään..