Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
eroon raskauspömpöstä
03.03.2017 |
Siinäpä se olikin jo lyhyesti ja ytimekkäästi. Kuinka muut mammat ovat tästä päässeet eroon?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavalio ja jumppa. Tietty sit myös selkälihaksia on hyvä harjoittaa jos haluaa litteän vatsan.
Alue: Aihe vapaa
Raskauden jälkeen?
Jumppaamalla, kehittämällä vatsalihaksia ja liikkumalla. Ei siihen ole oikotietä.