Lue keskustelun säännöt.
Voiko hunaja vaikuttaa mielialaan?
01.03.2017 |
Olen kärsinyt viime vuosina jonkin verran lievästä masennuksesta ja ahdistuksesta sekä kamalista pms-mielialaoireista. Nyt olen jonkin aikaa syönyt silloin tällöin hunajaa jogurtin kanssa ja voiko olla, että sillä on jotain positiivista vaikutusta mielialaan? Vai kuvittelenko vain, että hunajan syömisen jälkeen olo on jonkin aikaa rauhallisempi ja mieli vähän parempi?
Kommentit (7)
Olen alkanut laittaa hunajaa teen joukkoon ja mieli on parempi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, on luonnonjogurttia. Mut oon syönyt sitä ennenkin ilman hunajaa, eikä ole ollut tällaista.
2, oikeasti? Oiskohan se sit se tosiaan? Mietin, että onko placeboa, mut ehkä sit ei ookaan... :-)
Onko muilla kokemuksia?
Hunajasta ei ainakaan ole haittaa ja sillä on ihan selviä terveysvaikutteita. Esim. lääkärit sanovat nykyään, että hunajaa voi ottaa yskään, tehokkaampi kuin yskänlääke (Duodecim). Lisäksi sen sanotaan olevan luonnon antibiootti.
Itse aloitan flunssaoireiden alkaessa ilmoitella itsestään ison lusikallisen hunajaa pari kertaa päivässä ja monesti olen selvinnyt ilman, että flunssa on iskenyt kunnolla päälle
Hunajahan on pelkkää sokeria. Siitä voi kai jo päätellä jotakin.
Vierailija kirjoitti:
Hunajahan on pelkkää sokeria. Siitä voi kai jo päätellä jotakin.
No kyllähän siinä nyt täytyy olla muutakin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Glukoosi (sokeri) saa aikaan mielihyvän tunteen.
Taitaa olla ennemmin jogurtin(maustamaton?) Probiootit?