Miten nopeasti uuteen sänkyyn pitäisi tottua?
Ostettiin uusi sänky kaksi viikkoa sitten ja mulla on edelleen aamuisin selkä aivan romuna. Sama juttu oli vanhan sängyn kanssa ja sen vuoksi ostettiin tämä uusi. Ajattelin että vaatii totuttelua vaan mutta ei näytä loppuvan... Harmittaa hitosti ostettiinko kallis sänky turhaan.
Kommentit (18)
Käyppäs kuule lääkärillä/fyskalla/jäsenkorjaajalla/hierojalla tarkistaan, mikä selässä mättää. On tosi huonoa tuuria, että kaksi sänkyä olisi noin huonoja. Selkää voi oikeasti rasittaakin huono työasento, liikunnattomuuden aiheuttamat jumit tai vaikka ylipaino. Sitten pitkään paikallaan ollessa kipeytyy.
Ja jos tyyny ei mennyt vaihtoon niin sinuna kokeilisin jotain toista tyynyä vähän aikaa...
Mistä kohtaa selkä on romu? Alhaalta ristiselän tienoilta vai keskeltä?
Mä totuin tosi nopeesti. Nukkuminen on nykyään niin ihanaa, että menen paljon aikaisemmin nukkumaan kuin ennen ja nukun pitempään jos ei tarvitse herätä kellonsoittoon. Ennen pystyin nukkumaan vaan 5-6 tuntia kunnes kädet oli niin puuduksissa etten tuntenut niitä ja selkä jäykkä kuin pystyyn hitsattu kettinki. Nyt ei mitään ongelmia. Ainoa harmitus oli se, että miksi en ostanut uutta sänkyä paljon paljon paljon aikaisemmin. Meniköhän siihen täydelliseen tottumiseen joku pari viikkoa, vaikka lupaavia tuloksia olikin havaittavissa jo ensimmäisen yön jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Mistä kohtaa selkä on romu? Alhaalta ristiselän tienoilta vai keskeltä?
Enemmän keskeltä. Ap
Mä nukun pelkällä paksulla Jyskin Gold-sijauspatjalla lattialla ja herään tyytyväisenä vasta, kun mies tulee herättelemään kaurapuurolle...
Siirryin keittiön seinän taa lattialle aluksi humalakuorsauksen takia, mutta huomasin nukkuvani siinä parhaiten, joten jäi tavaksi!
Ei tietoakaan selkävaivoista.
Siis mieheni humalakuorsauksen....
Millainen se uusi sänky on? Onko paljon eroa vanhaan?
Hyvään sänkyyn ja patjaan ei tarvitse tottua, se on aina hyvä :)
Nukutko oikeassa kohtaa uutta sänkyä? Huomasimme eilen että meillä oli tuo ongelma kun kummallakin oli selkä kipeä aamuisin.
- uusissa patjoissamme on pehmeämpiä ja kovempia vyöhykkeitä. Kun siirryin nukkumaan 15 cm alemmaksi jalkopäätäkohti nuo vyöhykkeet ovat oikeissa kohdin.
- nukuimme kokeeksi kumpikin omilla patjoilla eikä sylikkäin keskellä sänkyä kovien patjareunojen päällä ja selät kunnossa pitkästä aikaa.
Ostit tietenkin av-palstan mukaan kovan patjan? Ehei ne kuule auta mitään. Sun lantios vääntää jäykällä patjalla selän kieroon. Lantion/perseen ja hartioiden pitää sopivasti painautua patjaan.
Meillä oli ihan kunnon esittelijä, joka tämän selitti. Kuulemma suomessa ihme trendi haluta niitä kovia patjoja,jotka tekee hallaa selälle
Hirveetä huijausta ja ympäristö kannalta katastrofi 50 cm muffloneineen ja pussijousituksineen.
Selän kannalta riittää kova alusta + telttailuun tarkoitettu retkeilyalusta ja siihen kunnon paksu 10-15cm profiloitu petauspatja.
On totta, että paskalla sänkyllä voi herätä tilapäiseen selkäkipuun. Mutta jos perimmäinen syy on muualla, ei selkäkipu lähde 3000 euron sängyllä, vaikka mainosmiehet meille niin väittävätkin.
Nimim.Koettu on.
Vierailija kirjoitti:
Ostit tietenkin av-palstan mukaan kovan patjan? Ehei ne kuule auta mitään. Sun lantios vääntää jäykällä patjalla selän kieroon. Lantion/perseen ja hartioiden pitää sopivasti painautua patjaan.
Meillä oli ihan kunnon esittelijä, joka tämän selitti. Kuulemma suomessa ihme trendi haluta niitä kovia patjoja,jotka tekee hallaa selälle
Just meinasin tästä kertoa,mutta ehdit hyvin ensin. Liian kovasta patjasta tulee just näitä keskiselkäkipuja, kun lihaksisto on koko yön töissä korjaten lantion väärää asentoa.
Patja on tosi kova. Teen istumatyötä niin arkisin en ihan hirveästi liiku. Iltaisin lenkkeilen kyllä. Ei ylipainoa, BMI 20. Pitää varmaan käydä fyssarilla katsomassa mitä harjoitteita pitäisi tehdä. Ap
Vierailija kirjoitti:
Ostit tietenkin av-palstan mukaan kovan patjan? Ehei ne kuule auta mitään. Sun lantios vääntää jäykällä patjalla selän kieroon. Lantion/perseen ja hartioiden pitää sopivasti painautua patjaan.
Meillä oli ihan kunnon esittelijä, joka tämän selitti. Kuulemma suomessa ihme trendi haluta niitä kovia patjoja,jotka tekee hallaa selälle
Vai olisiko niin että valmistajat tekevät sen trendin. Pehmeitä patjoja tuskin enää missään myydäänkään.
Kyllä siihen parin varvin jälkeen on yleensä tottunut.
Mitäs jos hommaisit se kovan patjan päälle pehmeämmän petauspatjan ?
Ap on varmaan ostanut Unikulmasta sängyn.
No mitenkäs nopeasti "totut" esim hotellien ihaniin sänkyihin? Eli vastaus on: Hyvään sänkyyn ikäänkuin uppoaa ja "imeytyy", ei "totu"