Mitä tämä on? Nykyään päästelen jatkuvasti suolistokaasuja ja käyn ??

Liikutko tarpeeksi? Istuminen pierettää.

Mieti syömisiäsi. Ei tartte niitä täällä kertoa, kunhan itseksesi pohdit. Suolistovaivat johtuu aina siitä mitä suuhunsa laittaa.

Vierailija kirjoitti:

Mieti syömisiäsi. Ei tartte niitä täällä kertoa, kunhan itseksesi pohdit. Suolistovaivat johtuu aina siitä mitä suuhunsa laittaa.

Syön mielestäni samoin kuin ennenkin, eli ei muutosta. Tällainen kiusallinen vaiva ei ole ollut "aina". Aina ei voi mennä vessaan oörisemään, on paettava vähän kauemmas muista...

Liikun, kävelylenkkejä usein. Ja pörisee sielläkin...

Pohdiskelin jopa voiko esim. Laktoosivaiva tulla myöhemmin. Maitoa en ole koskaan juonut. Täytin äskettäin 50.

Vanhuus tuli.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mieti syömisiäsi. Ei tartte niitä täällä kertoa, kunhan itseksesi pohdit. Suolistovaivat johtuu aina siitä mitä suuhunsa laittaa.

Syön mielestäni samoin kuin ennenkin, eli ei muutosta. Tällainen kiusallinen vaiva ei ole ollut "aina". Aina ei voi mennä vessaan oörisemään, on paettava vähän kauemmas muista...

Liikun, kävelylenkkejä usein. Ja pörisee sielläkin...

Pohdiskelin jopa voiko esim. Laktoosivaiva tulla myöhemmin. Maitoa en ole koskaan juonut. Täytin äskettäin 50.

Muuta niitä syömisiä, vai onko sun jostain syystä pakko syödä samoin kuin aina ennenkin?  Sun kehosi nyt selvästi ilmoittaa, että nykyinen ruoka ei sovi. Muutoksen ei tarvitse olla suuri, kokeilemalla selviää.

Mitä normaalista ruokavaliosta pitäisi poistaa? Vinkkejä, kiitos. Syön yleisimmin aamulla kaurapuuroa pakadtemarjojen kanssa, lounaaksi tarjotun työpaikkalounaan, juomans puumaa ja vettä. Kahvia en juo. Kotona päivällinen vaihdellen ja paljon hedelmiä. Illalla usein teetä ja leipää.

Kokeile gluteenitonta ruokavaliota. Auttoi mulla. Lisäksi piimä pois. Maito ja viljat suurimmat suolistovaivojen aiheuttajat.

Vierailija kirjoitti:

Mitä normaalista ruokavaliosta pitäisi poistaa? Vinkkejä, kiitos. Syön yleisimmin aamulla kaurapuuroa pakadtemarjojen kanssa, lounaaksi tarjotun työpaikkalounaan, juomans puumaa ja vettä. Kahvia en juo. Kotona päivällinen vaihdellen ja paljon hedelmiä. Illalla usein teetä ja leipää.

Parhaan tuloksen saat itse kokeilemalla. Viljat aiheuttavat usein suolistovaivoja, samoin maitotuotteet. Hedelmiä voi koittaa vähentää, jos niitä syö paljon.  Vaikeaa on ulkopuolisen sanoa mitään, ihmiset ovat kuitenkin yksilöitä. Ja mikä mahtaa olla se "normaali ruokavalio"

Itselleni peruna on alkanut aiheuttaa vastaavia oireita. Jätin perunan pois ja tilanne on rauhoittunut.

Sinusta on siis tullut käyvä rankkitynnyri...

Viljat. Mun mies on myös tuollainen kaasupullo, oma pieni panimo mahassa. Loppui kun jätti viljat pois.

Vierailija kirjoitti:

Sinusta on siis tullut käyvä rankkitynnyri...

Joo, ehkä niin, mutta viinaa en käytä voi sanoa ollenkaan.

Pitänee kokeilla tuota viljojen vähennystä. Hankalalta julistaa, mutta tämä prrrt, prrrrrrt on kamalaa! Aina pelkään, jos tuleekin sattumia mukana tai joku kuulee. Ja joskus maha on kireä kuin mikä, pingottunut. Ja vessapaperina kuluu paljon.

Minun kumpikin vanhempi sai laktoosivaivat vasta eläkkeelle jäämisen jälkeen, joten ei se sairastuminen ikää katsoa. Allergiatkin voi tulla ykskaks yllättäen vaikkei koskaan ole saanut allergiaoireita mistään.

Vierailija kirjoitti:

Pitänee kokeilla tuota viljojen vähennystä. Hankalalta julistaa, mutta tämä prrrt, prrrrrrt on kamalaa! Aina pelkään, jos tuleekin sattumia mukana tai joku kuulee. Ja joskus maha on kireä kuin mikä, pingottunut. Ja vessapaperina kuluu paljon.

Ei viljojen poistaminen ole lainkaan hankalaa, jos ei asennoidu siten. Mieti kuinka paljon hyvää syötävää sulla on kun et vatsaasi täytä viljalla.

Onko sulla vaihdevuodet? Mun vatsa on kun räjähtämäisillään oleva painekattila, eikä menkkoja ole ollut syyskuun jälkeen. Välillä tuntuu, kun joku potkisi vatsassa mutta pierut siellä vaan möngertää.

Vierailija kirjoitti:

Onko sulla vaihdevuodet? Mun vatsa on kun räjähtämäisillään oleva painekattila, eikä menkkoja ole ollut syyskuun jälkeen. Välillä tuntuu, kun joku potkisi vatsassa mutta pierut siellä vaan möngertää.

Ne vaivat johtuu ruuasta, ei vaihdevuosista. Vaikka ne nyt samaan aikaan osuisivatkin.

Vierailija kirjoitti:

Onko sulla vaihdevuodet? Mun vatsa on kun räjähtämäisillään oleva painekattila, eikä menkkoja ole ollut syyskuun jälkeen. Välillä tuntuu, kun joku potkisi vatsassa mutta pierut siellä vaan möngertää.

Mitään tällaisia oireita en ole huomannut, siis vaihdevuosiin liittyviä. En ole vuotanut sitten kohdunpoiston, mikä tehtiin lähes 7 vuotta sitten.