Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten hyvin uudenvuoden lupauksenne ovat pitäneet?
06.02.2017 |
Itse päätin vähentää alkoholia ja pudottaa painoa.
Alkoa kului syksyllä varsin reilusti ja nyt sitä on mennyt vain pari punkkupulloa uuden vuoden jälkeen ja nekin ruokailujen yhteydessä, ei siis humaltumistarkoituksessa eikä humalaan johtavia määriä.
Painosta on lähtenyt 5,6kg ja kymppi saisi vielä lähteä. Hyvä fiilis :)
Kommentit (3)
Huonosti. Minulla oli tarkoitus liikkua enemmän, nukkua riittävästi ja vähentää raakasuklaan syömistä.
Semmoinen elämäntapamuutos olis minulle paikallaan.
Jospa valoisuus tsemppaa minut toteuttamaan tarvittavat haasteet ja pääsen tarttumaan toimeen.
Just tämä aamuna ajattelin, etten ole aikoihin tehnyt vatsalihasliikkeitä jumppapallolla. Ihan jäänyt unholaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole ostanut yhtään muovikassia koko vuonna. En myöskään ole mennyt rahapelejä.
Alue: Aihe vapaa
Hyvin, en syö enää makeata.Muuten syön normaalisti.Paino ei ole pudonnut, mutta kyllä se siitä.Aikaa on loppuikä.