Lue keskustelun säännöt.
APUA!!!! AHDISTAA JO NYT!!!! LÄHDEMME 15.12 REISSUUN ELI ALLE 3 VKO ENÄÄ JA EKAA KERTAA KONEESEEN :0
26.11.2016 |
Lähdemme aamuyöllä 15.12 kentälle ja se on ihan varmaa, että sinä yönä en nuku silmäystäkään, kun jännittää lento ja vielä se aikainen herätys pahentaa sitä :0. Ja oon jo hyväksynny, että sinä yönä en varmaankaan nuku. Käydään kuitenkin jo aikaisin nukkumaan, että saa kuitenkin levättyä.
Mutta nyt olen ruvennut pelkäämään, että mitä jos en saa sitäkään edeltävänä yönä unta.
Jos valvon vaikka kokonaan ti - ke yön niin silloin mun on pakko nukkua viimeistää ke- to yönä, mutta se ei varmasti onnistu eli mitä jos tulee pitkä valvomis putki :0.
Pelottaaa!!!!!
Kukaa ei varmaa ymmärtänyt mitään, mutta lyhyesti pelkään, että mulla syntyy unettomuuskierre.
Kun jos valvon yhden yön niin pelkään, etten saa unta seuraavanakaan yönä tai sitte pelkään, että jännitys on niin kovaa, ettå valvon jo monta yötä ennen reissua D:
Mitä ihmettä teen?? Melatoniini ei auta jos oiikeesti stressaantunut.
Muita unilääkkeitä ei ole mahdollista saada.
Kaiken päälle kokemuksien mukaan saattaisi huonolla tuurilla käydä niin, etten saisi kuntamme huonojen palvelujen takia edes lääkäri aikaa ennen tuota reissua enää.
Ne tosiaan oikeesti saatta mennä viikkojen päähän etenkin kun kyse ei ole hengenvaarasta.
Mitä mun pitäisi tehdä??
Samaan aikaan oon ihan todella innoissani!
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mee yksityiselle legurille ja pyydä 1) nukahtamislääkkeitä esim Imovane ja sitten jotain rahoittavia.
Problem solved.
Sulle vois tehä hyvää vaikka terapeutilla käydä juttelemassa 2 x 45 min että mistä etukäteen jonkun tavallisen asian (aikainen herätys, lomamatka) jännittäminen noin äärimmäisen paljon johtuu?
Miten sulla tuo lapsuudenkoti? Oliko turvallista ja ennustettavaa? Vai oliko arvaamatonta, ei koskaan tiennyt millä tuulella/misdä kunnossa vanhempi oli tänään? Yrititkö kovasti kontrolloimalla saada tilannetta rauhoittumaan/hallintaan? Onnistuiko?
No ei aikuinen ihminen siihen kuole vaikka joskus nukkuukin vähemmän/huonosti. Lomalla saat kuitenkin relata ja levätä.
Ota kentällä/koneessa drinksu niin helpottaa. Niin otan minäkin ;)
Piti tulla tänne kehuskelemaan. Toisilla on kumma tarve päästä kertomaan matkoistaan niin kuin ei muilla muka olisi varaa matkustaa. Tollo olet.
Osta melatoniinia ja syö sitä muutamana iltana (muutama tunti ennen nukkumaanmenoa) - toimii kuin nukahtamislääkke etkä siis tarvitse sitä lääkettä kun tuo on ihan luontainen hormoni (?) ihmisellä.
Ja toinen hyvä nukuttaja on orgasmi :)
Nauti lomasta ja lennosta! Jokaisella meillä on ollut eka kerta ja kaikki sinne haluaa uudestaan lähteä joten ihan hyvä kokemus se sullekin on!
Tuo tekstisi ainakin kuulostaa siltä että olet niin jännittynyt ja ahdistunut että pääsisit lekuriin ensiavun kautta :D Eikai koko muu elämäsi aiheuta noin paljon stressiä?
Mutta käy toki pyytämässä lääkäriltä jotain rauhoittavaa nukahtamis/unilääkettä itsellesi.
Tai vedät parin tunnin mittaisen lenkin sinä päivänä kun stressi on pahimmillaan.