Niskojen naksauttelu (itse) vaarallista?

Siis joka puolella lukee, että siitä voi saada veritulpan, aivoinfarktin tms.vakavan komplikaation. Luin äsken iltalehden sivuilta, että 1/100 saa vakavan komplikaation.
Minä olen vaistomaisesti naksautellut itse omia niskojani (varmaan vuosia). Äskenkin taivutin/venytin päätä sivulle ja taas kuului niks,naks,poks.

Onko tämä oikeasti vaarallista? Ja eikö muilla naksu taivuttaessa?