Auttaako BIOTIINI hiusten kasvuun?

Enpä huomannut vaikuttavan hiuksiin, kynsien kasvuun kylläkin. Sen sijaan nestemäisellä piillä sain vauhtia hiuksiinkin. Lienee yksilöllistä..?

Toimii muutaman kuukauden päästä. Vuorottelen msm:n ja biotiinin välillä, ensimmäinen on lopettanut hiustenlähdön ja jälkimmäinen kasvattaa uusia vauvahiuksia. Ruokavaliolla on eniten merkitystä. Mulla on tukka aavistuksen keskivertoa paksumpi ja pituutta on nyt vyötärölle, kun ennen maksimi jumitti puolessaselässä. Ei hassumpi saavutus kilpparipotilaalta.

Mikä on msm?

Iteki alotin pari viikkoa sitten. Tosin hiuksissa varmaan näkyy vasta vähä pidemmän ajan päästä muutoksia, veikkaisin.

Auttaa, mutta kestää jopa vuoden ennen kuin vaikutus näkyy. Eikä tietenkään vaikuta vanhaan, kuolleeseen hiukseen, mutta uutta pukkaa kovasti.

Vierailija kirjoitti:

Mikä on msm?

MSM (metyylisulfonyylimetaani) on luonnostaan esiintyvä rikkiyhdiste, jota esiintyy pieniä määriä kehossamme ja monissa ruoka-aineissa. Ruuan jalostaminen ja prosessointi kuitenkin tuhoaa suurimman osan tästä tärkeästä yhdisteestä. Rikki on neljänneksi runsaiten esiintyvä kivennäisaine kehossa, mutta vaikka sitä on runsaasti ravinnossa, puutoksia on havaittu tietyillä ihmisryhmillä. MSM tukee monia rakenteita ja toimintoja kehossa, mm. sidekudoksia, sydäntä, verisuonistoa sekä kehon energiantuotantoa. Lisäksi tutkimusten valossa vaikuttaa siltä, että MSM lievittäisi tehokkaasti ja luonnollisesti kehossa ilmeneviä tulehduksia.

MSM on luonnollisen rikin lähde, joka on tärkeä kollageenin muodostumiselle. Kollageeni on vahva valkuaiskuitu, joka takaa hyvin monien sidekudosten, mm. rustokudoksen, ihon, hiusten, kynsien ja monien muiden kehon rakenteiden joustavuuden. MSM saattaa näin ollen olla arvokas niille, jotka pyrkivät ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja terveyttä sekä niille, jotka haluavat edistää ihon, kynsien ja hiusten terveyttä.

Luonnonmukaisen rikin lisäksi MSM sisältää myös metyyliryhmiä, jotka saattavat olla tärkeitä sydämen ja verisuonten terveydelle, erityisesti koska metyyliryhmät ovat tärkeitä vahingollisen homokysteiinin kurissa pitämiseksi veressä. MSM on avainosassa monissa tärkeissä kehontoiminnoissa auttaen hyvän terveyden ylläpitämisessä.

MSM:n käyttö

MSM-ravintolisä soveltuu erityisen hyvin urheilijoille, joilla se lievittää lihasarkuutta ja nopeuttaa lihasvammojen parantumista, koska rikillä on merkittävä rooli tukikudoksia rakentavan kollageenin muodostamisessa.

Siitä voi olla apua myös nivelrikkoon, reumaan, erilaisiin tulehdussairauksiin ja kiputiloihin.

Myös ihon, hiusten ja kynsien kunnosta kiinnostuneiden olisi hyvä nauttia MSM-lisää.

Korkeampina annoksina MSM:lla on saatu terapeuttisia vaikutuksia mm. allergioiden ja astman hoidossa, ruuansulatushäiriöissä, niveltulehduksissa sekä lihasarkuuden ja kramppien poistamisessa.

Kiitos vastauksistanne!

Mutta tuo MSM? Mitä kauppanimiä sillä on ja mistä sitä saa? Tuntuu kerrotun perusteella hyvältä aineelta!

ap

up