Meillä ei syödä perunaa. Onko lapselle haittaa, jos sitä ei saa?
Kommentit (62)
Mitä helvettiä, ei tietenkään ole. :D ihme kysymyksiä ihmisillä...
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei syödä perunaa?
Ei pidetä mausta.
Ei tässä maailmassa varmasti kukaan ole perunattomuuteen kuollut :D tosin, kannattaahan se monipuolisesti kaikkea maistella, että tottuu eri makuihin.
Nii,kannattaa totutella ettei tule noin ronkeli kun teistä....
Vierailija kirjoitti:
Nii,kannattaa totutella ettei tule noin ronkeli kun teistä....
Ironista että voin niin kuvitella tämän kirjoittajan olevan juuri niitä perunat ja kastike -mammoja joille kaikki siitä perunasta ja soosista poikkeava on kauhistus.
Vierailija kirjoitti:
Nii,kannattaa totutella ettei tule noin ronkeli kun teistä....
Niin, sitä mietinkin. Ap
Ei ole haittaa siitä, ettei saa perunaa. Jos siis kuitenkin saa kuitua ja c-vitamiinia tarpeeksi muusta. Mutta jollei kuitua korvata muulla, siitä voi olla haittaa. Samoin jos se korvataan esim riisillä, voi olla haittaa, koska riisissä on paljon arsenikkia ja lapsille määrä voi nousta liialliseksi. Pastassa ei juuri ole kuitua, ellei se ole täysjyväpastaa. Juureksissa ja kasviksiss,a joita jotkut käyttävät perunan sijasta taas on nitriittejä ja lapsille niitäkin vi olla liikaa jos ruokavalion kuituosa koostuu näistä kovin yksipuolissesti.
Helpointa koostaa tasapainoinen rukavalio onn vaan yhdistellä vähän kaikkea. Mutta toki sieltä jotain voi jättää poiskin, kun sitten mietiin kunnolla, mitä sen tilalle tulee.
Peruna on oikeastaan täysin turhaa sokeria.
Mutta se on suomalainen perinneruoka, joten kannattaisi silti opettaa sitä syömään.
Ei meilläkään syödä bataattia, avokadoa, mangoa ja montaa muutakaan sorttia mutta vauvalle olen noita tarjonnut ensin yksitellen soseena ja myöhemmin eri ruokiin lisättynä.
No bataattia olemme nyt oppineet hyödyntämään yhdessä kanakastikkeessa ja se onkin todella herkkua! Jotenkin muutenkin tullut uusia makuja ja mausteita meidänkin ruokiin, kun vauvalle halusin maistatuttaa lähestulkoon kaiken mahdollisen. Vielä ei ole tullut yhtään ruoka-ainetta vastaan, joka ei meidän taaperolle maistuisi! Tosin, eiköhän se ronkeluus sieltä ajallaan tule silti meidänkin muksulle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nii,kannattaa totutella ettei tule noin ronkeli kun teistä....
Ironista että voin niin kuvitella tämän kirjoittajan olevan juuri niitä perunat ja kastike -mammoja joille kaikki siitä perunasta ja soosista poikkeava on kauhistus.
Joo,kannattaa totutella vielä niihin kumiperunoihin joita tässä suomen paskassa peruskoulussa tarjotaan.Mah pahaa ruokaa,mieluiten valmusaterioita ja sekoita joukkoon kumipurua niin pääset lähelle...
Ei tule samanlaista kuin meidän pojasta joka ei saanut 1,5 vuoteen kouluruokaa alas.
Terkkuja sulle sinne mikä mikä-maahan.asshole.
Perunahan on suomalaista superfoodia. Lapsesi ei saa kaikkea tarvitsemaansa ilman perunaa.
Vierailija kirjoitti:
Perunahan on suomalaista superfoodia. Lapsesi ei saa kaikkea tarvitsemaansa ilman perunaa.
Mitä siltä lapselta jää saamatta?
Vierailija kirjoitti:
Ei ole haittaa siitä, ettei saa perunaa. Jos siis kuitenkin saa kuitua ja c-vitamiinia tarpeeksi muusta. Mutta jollei kuitua korvata muulla, siitä voi olla haittaa. Samoin jos se korvataan esim riisillä, voi olla haittaa, koska riisissä on paljon arsenikkia ja lapsille määrä voi nousta liialliseksi. Pastassa ei juuri ole kuitua, ellei se ole täysjyväpastaa. Juureksissa ja kasviksiss,a joita jotkut käyttävät perunan sijasta taas on nitriittejä ja lapsille niitäkin vi olla liikaa jos ruokavalion kuituosa koostuu näistä kovin yksipuolissesti.
Helpointa koostaa tasapainoinen rukavalio onn vaan yhdistellä vähän kaikkea. Mutta toki sieltä jotain voi jättää poiskin, kun sitten mietiin kunnolla, mitä sen tilalle tulee.
Jos kuidun ja c-vitamiinin saaminen on perunasta kiinni niin ruokavalio on aika rempallaan. Just saying.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Perunahan on suomalaista superfoodia. Lapsesi ei saa kaikkea tarvitsemaansa ilman perunaa.
Mitä siltä lapselta jää saamatta?
Kokemus.
Hassua kuvitella, että maailmassa olisi jokin yksi raaka-aina, jota ilman ei voi elää.
Peruna on ihan hyvää perusruokaa, mutta se ei sisällä mitään, mitä ei saisi muista elintarvikkeista.
Totta tietenkin on, että jos sen korvaa valkoisella riisillä tai ei-koko-jyvä-pastalla, niin se ei ole ravitsemuksellisesti hyväksi. Mutta kokonaisuudessaan tällöinkin olisi järkevämpi puhua yleensä arseenista, kuidusta tms. - kuin siitä, onko pakko saada juuri perunaa.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole haittaa siitä, ettei saa perunaa. Jos siis kuitenkin saa kuitua ja c-vitamiinia tarpeeksi muusta.
Et oo tosissas :D kuitua ja C-vitamiinia saa aika paljon tehokkaammin muusta kuin keitetystä perunasta...
ei ole