"Salaa" yksinäinen - miten löytää ystäviä tai syventää vanhoja kaverisuhteita ystävyydeksi?

Olen todella yksinäinen. Minulla on ihana parisuhde, mutta ei todellisuudessa mitään muuta. Ystäviä on muutama, kaikki kaukana muissa kaupungeissa ja kiireinen arki opiskelujen, töiden ja erittäin aikaavievän harrastuksen kanssa rajaavat heidän näkemisensä ihan pariin kertaan vuodessa. Kavereita on muutama kotipaikkakunnalla, mutta suhteet rajautunut sellaiseen porukalla näkemiseen tosi harvoin.

Harrastuksekseni teen vapaaehtoistyötä lasten- ja nuorten kanssa. Se on minulle tosi tärkeää, joten en haluaisi karsia siitä. Opiskeluni ovat tällä hetkellä pääosin yksinäistä tenttimistä ja harvoissa luentokursseissa tuntuu mahdottomalta solmia uusia tuttavuuksia, jotka saisi kehitettyä. Työssäni olen myös käytännössä yksin, samalla toimistolla silloin tällöin piipahtaa minua puolet vanhempaa väkeä.

Minulla on luonnollisesti ongelmia myös ihan itseni kanssa, kun ystävyyssuhteet puuttuvat. Olen todellisuudessa hyvin erilainen, kun miten tutut minua kuvailisivat. Minua pidetään itsevarmana, erittäin sosiaalisena ja rentona tyyppinä, mutta oikeasti pelkään todella paljon hylätyksi tulemista ja koen erittäin suuria ahdistumisen tunteita sosiaalista tilanteista. Olen hyvä esiintyjä ja siihen tuntuu että kaveruussuhteeni perustuvat. Vaikutan ensin tämän taidon vuoksi hauskalta seuralta, mutta lopulta sattunainen kaveruussuhde ei koskaan syvene ystävyydeksi. Toivoisin niin, että minulla olisi ystäviä ja sellaisia ihmisiä, joita soittaa kahville, leffaan tms silloin, kun minulla joskus on hetki vapaa-aikaa. Niitä varmasti saattaisi olla olemassa olevassa piirissä, mutta tuntuu tosi ahdistavalta ja epäluontevalta soittaa yhtäkkiä jollekin puolikaverille, että hei nähtäiskö ihan kaksistaan.

Mistä parikymppinen yksinäinen saa uusia ystäviä, jos tosiaan työ, opiskelu ja harrastus ovat kaikki tällä hetkellä poissuljettuja sillä rintamalla? Tuntuu, että ehkä kokonaan uusien kaveruussuhteiden kanssa se syvenemisen mahdollisuus olisi helpompi, kun jo vanhojen "jumittuneiden". Tunnistaako kukaan muut tilannettani ja osaisi neuvoa, miten siitä pääsee pois?