Lue keskustelun säännöt.
Mitä tehdä ku ei vaa jaksais.
16.08.2016 |
Niin paljon tuskaa ja pelkoa ollu elämässä viime vuosina ja varmaan jatkossakin. Tosin paljon iloa ja onnenhetkiä. Mutta tuo kuorma musertaa alleen ja jännittää ja pelottaa, ahdistaa. Miten jaksaa eteenpäin?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun pitää löytää itsellesi sopiva tapa purkaa stressiä ja patoutunutta pahaa oloa. Puhuminen, liikunta, pienet arjen hyvän mielen jutut, lukeminen, ammattiapu jne.
Itselläni ollut kanssa viime vuosina kasautuma yllättäviä vastoinkäymisiä. Oon jo opetellut ajattelumallin että aikuisen elämässä ei aina ole kivaa ja helppoa. Jatkuvasti muistutan itselleni asioista jotka on hyvin. Onnellisuuskin voi olla valinta.