Lue keskustelun säännöt.
Kyynärpään murtuma - kellään tietoa/kokemusta?
26.07.2016 |
Eli kyynärpään eli kyynärlisäkeen (ei siis kyynärluun eikä minkään muunkaan luun) murtumasta kyselen. Kaunko kuntoutuminen mahtaa kestää? Miten pian sait kipsin poisto jälkeen käden liikkuvaksi ? Entä kauan olit sairaslomalla? Itselläni pirstaleinen murtuma, mikä leikattiin, sen jälkeen kulmakipsiä 4 vkoa. Nyt poistettu muutama päivä sitten, ja käsi aika jäykkä ja kipeä :/
Kiitos jo etukäteen asiasta jotain tietäville
Kommentit (11)
Ohjeet olivat hyvin ylimalkaiset, liikutella saa ja pitää - kuormittaa ei saa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten onnistuit kyynärpään murtamaan? Onnettomuus?
Tapaturma - kyynärpää kadulla asfalttiin.
ap
Ketään asiasta jotain tietävää..?
ap
Olisko mulla ollu kipsi 4 viikkoa. Sairasloman määrää en muista, mutta ei sillä kädellä muutamaan kuukauteen saanu paljoa tehtyä. En saanut edes mitään kuntoutusta, vaikka kaaduin työmatkalla. Murtumasta n. 4 vuotta ja käsi puutuu edelleen esim. sateenvarjoa pidellessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistatko kauan meni ennekuin käsi suoristui suht normaalisti kyynärpään kohdalta? Minullakin oli kulmakipsi 4 viikkoa, ja jotenkin tuntuu, että käsi mennyt kyynärvarren ja ranteen kohdalta hieman virheasentoon eli kääntyy sisäänpäin... Yritän venytellä ja jumpailla, mutta hitaasti edistyy käden taipuminen..
Onko ap tai muita joskus kyynärlisäkkeensä murtaneita vielä kuulolla? Miten käsi on kuntoutunut?
Minulla murtui kyynärlisäke ja se leikattiin viikko sitten. Kaikki vertaistuki toipumiseen ja kuntoutumiseen liittyen olisi kullanarvoista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaaduin joulun tienoilla ja kyynärpää murtui. Vieläkin ongelmia käden suoristamisen kanssa. Kohta pääsen töihin kokeilemaan, josko pärjäisin jo töissä. Onneksi kuitenkin vasen käsi.
Leikattiinko sinun kätesi, oliko murtuma paha? Oletko saanut fysioterapiaa? Oletko ollut sairaslomalla koko ajan?
Kuulostaa ikävältä, että noinkin pitkän ajan jälkeen on hankalaa saada kättä suoraksi, tsemppiä kovasti! Minulla murtui kyynärlisäke pari viikkoa sitten, leikattiin viikko sitten. Nyt pelonsekaisin fiiliksin olen lueskellut kokemuksia täältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota yhteyttä fysioterapeuttiin. Rannemurtuman kipsinpoiston jälkeen ranne oli surkeassa kunnossa, liikeradat ihan hakusessa. Sain kotiin jumppaohjeet, joiden mukaan kättä jumppasin. Auttoivat, olin kipsinpoiston jälkeen sairaslomalla vielä viikon, kyseessä oikea käsi.
Kyynerpää on herkkä aluetta. Kevyesti tulisi kuntouttaa. Lääkäri varmasti antanut ohjeet hoitoon.
Yleensä kyllä paranee kipsin poiston jälkeen kun muistaa levätä rauhassa ja pikkuhiljaa kuntouttaa